Tijekom trudnoće važno je da žene i dalje imaju dobre oralne higijenske navike, jer je na taj način moguće izbjeći pojavu gingivitisa i šupljina, na primjer, koje su u ovoj fazi češće zbog hormonalnih promjena, čestog povraćanja i žudnja za slatkom hranom.
Uz to, problemi sa zubima tijekom trudnoće povećavaju rizik da se dijete rodi prerano, s prekomjernom težinom i ima problema s vidom ili sluhom. Tako tijekom trudnoće žena mora održavati dobru oralnu higijenu, uravnoteženo se hraniti i savjetovati se sa stomatologom prije i tijekom trudnoće, kako bi izbjegla probleme u usnom traktu.
Iako je najvažnije prati zube barem dva puta dnevno, postoje i druge mjere opreza koje su ključne tijekom trudnoće kako bi se izbjegli oralni problemi, poput:
1. Isperite usta vodom
Tijekom trudnoće normalno je da žene često imaju mučninu i povraćaju zbog hormonalnih promjena. Sadržaj bljuvotine uglavnom je kiseo, što može biti agresivno na zube i oštetiti ih, pa je nakon povraćanja idealno da trudnica ispere malo vode ili koristi vodicu za usta koja se može koristiti tijekom trudnoće, jer osim što poboljšava okus u ustima i dah, sprečava oštećenje zuba.
Naučite kako se nositi s pretjeranim povraćanjem u trudnoći.
2. Operite zube nakon povraćanja
Pranje zuba uvijek nakon povraćanja neukusnom pastom također pomaže ukloniti kiselinu sa zuba i spriječiti pojavu mučnine. Osim toga, pomaže i u uklanjanju neukusa koji ostaje u ustima zbog prisutnosti kiseline.
3. Zubni konac
Još jedna vrlo učinkovita mjera u prevenciji karijesa i gingivitisa je upotreba zubnog konca između zuba, uvijek nakon čišćenja, jer vam omogućuje učinkovitije uklanjanje prljavštine koja se zaglavila između zuba i koja se nije uspjela ukloniti. četkanje.
Dakle, korištenjem zubnog konca moguće je izbjeći stvaranje bakterijskih plakova i smanjiti rizik od razvoja šupljina. Pogledajte kako pravilno koristiti zubni konac.
4. Jedite hranu s kalcijem i vitaminom D
Hrana bogata kalcijem i vitaminom D, poput mlijeka, sira, jogurta, špinata, graha, lososa, srdele, haringe, kamenica i jaja, na primjer, izvrsna je za prevenciju problema sa zubima jer jača zube i desni. Pogledajte i drugu hranu bogatu kalcijem.
5. Izbjegavajte jesti vrlo slatku hranu
Hranu koja ima puno šećera, poput čokolade s malim udjelom kakaa, sladoleda, bombona i kolačića, treba izbjegavati onoliko koliko olakšava razvoj bakterija u ustima.
Ove mjere predostrožnosti važne su kako bi se izbjegli nepotrebni posjeti stomatologu, jer su neki tretmani kontraindicirani tijekom prvog tromjesečja trudnoće i nakon 30 tjedana, a poželjno je da se provode u drugom semestru trudnoće ili nakon poroda.
Međutim, ako žena ima problema sa zubima, ne smije propustiti konzultirati stomatologa, jer on može naznačiti odgovarajući tretman za ublažavanje simptoma bez štete po trudnoću.
Jesu li ove informacije bile korisne?
da ne
Vaše mišljenje je važno! Ovdje napišite kako možemo poboljšati svoj tekst:
Ima li pitanja? Kliknite ovdje da biste dobili odgovor.
E-pošta na koju želite primiti odgovor:
Provjerite e-poruku s potvrdom koju smo vam poslali.
Tvoje ime:
Razlog posjeta:
--- Odaberite svoj razlog --- BolestŽive boljePomozite drugoj osobi Steknite znanje
Jeste li zdravstveni djelatnik?
NeFizicarFarmaceutska sestraNutricionistBiomedicinskiFizioterapeutBeauticianOstalo
