Socijalni anksiozni poremećaj, također poznat kao socijalna fobija, odgovara poteškoćama osobe koja komunicira društveno, predstavlja javni posao ili jede pred drugima, na primjer, zbog straha od suđenja, ponižavanja ili drugi primjećuju vaše slabosti.
Socijalna anksioznost može prilično onesposobiti i ometati profesionalne performanse i povezati se s društvenim kontaktom, što može dovesti do razvoja drugih psiholoških poremećaja kao što su teška depresija i agorafobija, a to je strah boravka u zatvorenom prostoru, zatvorenosti ili boravka unutar na primjer, gomilu.
Liječenje poremećaja socijalne anksioznosti treba učiniti psiholog ili psihijatar koji može, ovisno o stupnju poremećaja, pokazati uporabu anksiolitičkih lijekova za smanjenje simptoma anksioznosti.
Kako identificirati poremećaj socijalne anksioznosti
Socijalni anksiozni poremećaj može se identificirati pomoću osobina koje predstavlja osoba, kao što su:
- Poteškoća u interakciji i razgovoru s drugima;
- Boji se javnog govora i telefona;
- Bojim se jesti pred drugima;
- Boji se dati mišljenje o određenoj temi;
- Strah od hodanja ili rada ispred drugih ljudi.
Osobe s društvenom tjeskobom jako se brinu o samovrijednoj procjeni drugih ljudi i obično izbjegavaju razgovor ili rade stvari zbog straha od onoga što drugi mogu pronaći i straha od ponižavanja, što narušava njihovo djelovanje na poslu i na poslu. društvenih odnosa. Stoga se obično izoliraju, ne zanemarujući različite situacije.
Kada ljudi koji pate od poremećaja socijalne anksioznosti postanu ili se osjećaju izloženim situacijama koje zahtijevaju malo više interakcije, primjerice, postoje neki simptomi kao što su:
- Povećana brzina otkucaja srca;
- Povećana stopa disanja;
- Crvena lica;
- tresenje;
- Trepetajući glas;
- Napetost mišića;
- mučnina;
- vrtoglavica;
- Prekomjerno znojenje.
Simptomi anksioznosti i nervoze su normalni kada nastanu prije ili tijekom intervjua ili na prezentaciji. Međutim, kada se simptomi pojavljuju u različitim situacijama, osobito kada ste blizu drugih ljudi, to može biti znak socijalnog anksioznog poremećaja, a osoba treba tražiti psihološko liječenje. Saznajte kako prepoznati druge simptome anksioznosti.
Kako se liječenje obavlja?
Liječenje za poremećaj socijalne anksioznosti uglavnom se obavlja terapijskim sjednicama. Liječenje koje obavlja psiholog ili psihijatar ima za cilj pomoći osobi da otkrije zašto on ili ona ne može komunicirati ili djelovati prirodno pred drugim ljudima i time joj pomoći da prevlada te prepreke, tako da osoba ne osjećaju se tako zabrinuti zbog mogućeg mišljenja drugih ljudi.
Terapija je također važna, tako da negativne misli koje se normalno pojavljuju u socijalnoj anksioznosti nestaju, uzrokujući osobi da vidi stvari bez mnogo briga, poboljšavajući kvalitetu života.
Osim toga, ovisno o stupnju društvene anksioznosti koju je osoba predočila, preporučuje se korištenje lijekova za smanjenje simptoma anksioznosti, osobito kada simptomi narušavaju kvalitetu života osobe. Pogledajte koji su lijekovi najbolji za anksioznost.
Mogući uzroci
Socijalni anksiozni poremećaj je uobičajeniji za pojavljivanje u ranom djetinjstvu ili adolescenciji, no liječenje se traži samo kada se razvije drugi poremećaj, poput onesposobljenosti u učenju, na primjer, koji može liječiti ovaj poremećaj malo složeniji.
Ovaj se poremećaj može dogoditi zbog niskog samopoštovanja, nadprotivnih roditelja, društvenog odbijanja, stanja izlaganja ili traumatičnih iskustava ranije. Te situacije gube povjerenje u sebe i sumnjaju u njihovu sposobnost da obavljaju bilo koji zadatak, ne vide svoje potencijale i na taj način se boje da će drugi primijetiti da nisu sposobni.
