Neki veliki kućni pravni lijekovi za sprečavanje razvoja moždanog udara su konzumacija artičoke i patlidža jer sadrže svojstva koja sprječavaju da krv postaje previše debela i tvore ugruške koje povećavaju rizik od moždanog udara ili srčanog udara, na primjer.
Osim ovih lijekova, ostali dobri savjeti su:
- Izbjegavajte konzumaciju hrane visoke masti;
- Redovito vježbajte tjelesnu aktivnost;
- Povećajte potrošnju plodova bogatih vitaminom C, kao što su ananas, acerola, sluz.
Ovi savjeti su važni kako bi se lakše osigurali protok krvi, a rizik od začepljenja arterije je smanjen.
Domaći lijek s artičokom
Redovita konzumacija artičoke pomaže snižavanju kolesterola u krvi, što je jedan od glavnih uzroka moždanog udara. Tako se čaj iz ove biljke može koristiti i za smanjenje rizika od ozbiljnih problema.
Artičoka se također može jesti kuhana ili u obliku kapsula u glavnim jelima.
sastojci
- 2 do 4 g sjeckani listovi artičoke
- 1 šalicu vode
Način pripreme
Dodajte sastojke i kuhajte 5 minuta na laganoj vatri. Zatim izbacite vatru, neka se rastopi i napuni. Uzmite 3 šalice ovog čaja dnevno.
Domaći lijek s patlidzanima
Svakodnevno unos vode patlidzanata pomaže u borbi protiv kolesterola u krvi, što povećava rizik od moždanog udara.
sastojci
- 1 patlidžan
- 1 litru vode
Način pripreme
Peel patlidzan i potopiti u vodi cijelu noć. Ujutro, tuku sve u miješalica, napiti i piti tijekom dana ova voda od patlidžana, bez dodavanja šećera.
