Moguće je procijeniti stanje općeg zdravlja promatranjem obilježja noktiju, jer najozbiljniji zdravstveni problemi mogu mijenjati proces rasta i razvoja noktiju.
Dakle, za procjenu zdravlja noktiju, najvažnije je održavanje nokta bez ikakve vrste cakline, jer je to jedini način da se ispravno procijene sve karakteristike nokta, kao što su boja, sjaj, oblik i tekstura, na primjer.
Ako je moguće utvrditi promjene u normalnim karakteristikama noktiju, preporuča se konzultirati dermatologa kako bi dijagnosticirali problem i započeli odgovarajući tretman.
Glavne promjene noktiju otkrivaju zdravstvene probleme
1. Žućkasti nokti
Žućkasti nokti mogu ukazivati na različite tipove problema, od gljivične infekcije, psorijaze, dijabetesa ili mjesta za dim cigareta, na primjer, pušačima. Evo kako liječiti psorijazu u: Liječenje za psorijazu.
Što učiniti: Savjetujemo se konzultirati dermatologa kako biste procijenili prisutnost gljivične infekcije ili psorijaze na noktu i pokrenuli odgovarajući tretman, pogotovo kada niste pušači.
2. Suhi i lomljivi nokti
Suhi i lomljivi nokti su oni koji vrlo lako lomljaju ili čipu, a obično se odnose na prirodno starenje ili višak manikura u frizerskom salonu. Međutim, oni također mogu biti znak nedostatka vitamina A, B ili C jer su odgovorni za proizvodnju proteina koji daje snagu noktima.
Što učiniti: Preporuča se odmaranje nokta i izbjegavanje manikure oko 2 tjedna. Međutim, ako problem i dalje postoji, važno je konzultirati dermatologa kako biste procijenili postoji li nedostatak vitamina. Upoznajte neke hrane s vitaminom A: namirnice bogate vitaminom A.
3. Bijele mrlje na noktima
Bijele mrlje na noktima obično su male i teško ih se uklanjaju, a proizlaze uglavnom od udaraca noktiju ili ozljeda noktiju, poput pljeskanja noktiju na zidu ili uklanjanja kutikula.
Što učiniti: neka nokti rastu prirodno dok bijele mrlje nestanu. Međutim, ako je mrlja ostala ista tijekom nekoliko tjedana, savjetuje se da se posavjetuje s dermatologom jer može biti znak gljivične infekcije.
4. Kljunavi nokti
Kljunavi nokti obično su znak nedostatka oksigenacije prstiju i stoga su normalni simptom kada se radi, na primjer, u hladnom okolišu. Međutim, ako se drugačije pojavi plava boja, to može ukazivati na cirkulacijske, respiratorne ili srčane probleme.
Što učiniti: Preporuča se konzultirati dermatologa ili kardiologa ako se problem pojavi često, potrebno je vrijeme da nestane ili se pojave drugi simptomi. Pogledajte simptome koje morate paziti: Simptomi bolesti srca.
5. Nokti s tamnim crtama
Tamne linije ispod noktiju su uobičajene kod osoba s tamnom kožom, ali kad se pojave iznenada ili se s vremenom pojave, mogu signalizirati rast znaka ispod nokta i može biti jedan od prvih simptoma raka kože. Upoznajte druge u: Znakovi raka kože.
Što učiniti: Odmah se savjetuje s dermatologom ako se mrlja pojavljuje iznenada ili se razvija tijekom vremena, mijenjajući boju, veličinu ili oblik.
6. Nail Face-up noktiju
Uznemireni nokti su znak da krvotok ne uspijeva do sredine nokta pravilno i stoga može biti simptom nedostatka željeza, srčanih problema ili hipotireoza.
Što učiniti: trebali biste vidjeti dermatologa ili liječnika opće prakse za krvni test kako biste vidjeli je li to prehrambeni nedostatak koji uzrokuje problem ili ako postoji problem sa štitnjačom ili srcem.
Pored ovih problema, još jedna rjeđa promjena je pojava malih rupa ili utora u noktima koji su obično povezani s traumama noktiju, kao što je prst na vratima. Međutim, ako nije došlo do traume noktiju, to može biti i znak dijabetesa, hormonalnih promjena, prekomjernog stresa ili problema s štitnjačom, pa se savjetujte s vašim dermatologom ili liječnikom opće prakse.
