7 HOME LIJEKOVA ZA MENSTRUALNI GRČEVI - HOME LIJEKOVA

7 home lijekova za menstrualni grčevi



Izbor Urednika
Prednosti Moringa za zdravlje
Prednosti Moringa za zdravlje
Analgetski i anti-spazmatični čajevi najprikladniji su za borbu protiv menstrualnih grčeva. Dobri primjeri su čajevi lavande, đumbira i marigula. Uz uzimanje jedne od tih čajeva, treba izbjegavati prekomjerne slatke i slanu hranu, staviti komprimirane tople vode na abdomen, izbjegavajući unos kofeiniranih namirnica poput kave, čokolade, čaja i koksa, također su odlične mogućnosti za smanjiti bol i nelagodu koju uzrokuju menstrualni grčevi. Evo kako pr