Dodatak kalcija i vitamina D

Dodatak kalcija i vitamina D koristi se za liječenje ili sprječavanje nastupa osteoporoze i smanjenje rizika od prijeloma, osobito kod osoba s niskim razinama u krvi. Pogledajte ostale lijekove za osteoporozu.

Dodatak kalcija i vitamina D može se kupiti u ljekarnama, trgovinama zdrave hrane ili hipermarketima u obliku tableta pod različitim markama kao što su kalcij D3, Kalcij 500 mg + D, Fix Cal, Caltrate 600 + D ili Os-Cal 500 + D, na primjer.

Što je dopuniti kalcij i vitamin D?

Dodatak kalcija i vitamina D je indiciran za prevenciju i liječenje osteoporoze, prije i poslije menopauze, ili tijekom trudnoće ili dojenja. Osim toga, dopunjavanje kalcija i vitamina D može se koristiti za smanjenje rizika od prijeloma.

Pogledajte ostale savjete za sprečavanje osteoporoze u: Kako smanjiti rizik od osteoporoze.

Kako koristiti kalcij i vitamin D dopunu

Način primjene kalcija i vitamina D sastoji se od gutanja od 1 do 2 tablete (500 do 1500 mg kalcija i 200 do 600 IU vitamina D) dnevno uz obroke.

Nuspojave kalcija i vitamina D Supplement

Nuspojave dodataka kalcija i vitamina D uključuju bolove u trbuhu, plin, zatvor, mučninu, proljev, povećanu razinu kalcija u krvi i urinu i povraćanje.

Kontraindikacije suplementacije kalcija i vitamina D

Dodatak kalcija i vitamina D kontraindiciran je u bolesnika koji su preosjetljivi na komponente formule, višak kalcija u krvi, višak kalcija u urinu, sarkoidoza, zatajenje bubrega ili hiperparatireoidizam.

Korištenje dodataka kalcija i vitamina D u trudnoći, laktaciji i pacijentima s bubrežnim kamenom treba obaviti pod medicinskim smjernicama.

Uz dodatak, postoje neke hrane bogate kalcijem kao što su badem koji također mogu pomoći u podizanju razine kalcija u krvi sprečavanjem i liječenjem osteoporoze. Provjerite 5 beneficija badema na zdravlje.

Vidi također:

• Hrana bogata kalcijem
• Hrana bogata kalcijem bez konzumiranja mlijeka
• Hranjenje za osteoporozu