Liječenje za zaustavljanje refluksa u trudnoći uključuje promjene u prehrani, zaustavljanje pušenja, izbjegavanje vremena za spavanje odmah nakon jela, uzimanje lijekova i pijenje nekoliko čajeva kao što su đumbirski čaj i čaj od kamilice.
Refluks u trudnoći karakterizira prvenstveno simptom žgaravice, koji počinje u bilo kojem trenutku tijekom trudnoće i pogoršava povećanjem veličine djeteta. Taj se problem javlja zbog hormonalnih promjena koje usporavaju crijevni tok i zbog rasta fetusa, koji oblaže želudac i tjera hranu prema gore, uzrokujući refluks.
simptomi
Simptomi refluksa u trudnoći su isti kao i uzroci bolesti u svim ljudima, kao što su:
- Žgaravica i gorenje;
- Osjećaj hrane koji dolaze natrag i naprijed kroz želudac;
- Mučnina i povraćanje;
- Česti napadaji;
- Oticanje u trbuhu.
Ti simptomi obično postaju jači i češći nakon 27. tjedna trudnoće, a žene koje su imale ovaj problem prije ili koje su bile trudne imaju veću vjerojatnost za razvoj refluksa.
liječenje
Liječenje refluksa tijekom trudnoće uključuje promjene u prehrani, načinu života i uporabi lijekova, kao što je prikazano u nastavku:
dijeta
Promjene u prehrani uključuju konzumiranje samo malih količina hrane kod svakog obroka, povećavajući broj obroka dnevno kako bi se održao adekvatan unos kalorija.
Osim toga, izbjegavajte konzumaciju čokolade, menta, kave, papra i kisele hrane poput naranče i ananasa, jer opuštaju esophageal mišić, olakšavaju povratak hrane i iritiraju želuca, pogoršavaju simptome bolesti,
Važno je biti svjestan koje hrane uzrokuje pojavu simptoma kako bi ih uklonili iz prehrane, jer se štetna hrana razlikuje ovisno o tijelu svake osobe. Pogledajte više savjeta o dijeti za refluks.
Promjene načina života
Uz brigu o prehrani, također je važno prestati pušiti i izbjegavati ležanje odmah nakon jela, i pričekati najmanje 2 sata.
U slučaju noćnog refluksa, krevet kreveta treba podignuti 5 do 15 cm, jer ovaj nagib sprječava povratak hrane u želudac.
lijekovi
Neki lijekovi na bazi magnezija ili kalcija mogu se koristiti tijekom trudnoće kako bi se borili protiv refluksa kao što su Magnezijska keksa, magnezijska mlijeko ili Milanta Plus.
Međutim, važno je zapamtiti da se svaki lijek treba uzimati prema liječničkom savjetu. Osim toga, trudnice trebaju izbjegavati korištenje lijekova baziranih na bikarbonatu jer povećavaju zadržavanje tekućina.
Prirodni tretman
Za liječenje refluksa, naravno, možete koristiti alternative kao što su akupunktura i aromaterapija, koja koristi eterična ulja od limuna i naranče za masažu prsa i leđa ili izdisati pare u okoliš.
Druga alternativa je konzumirati čajeve paprene metvice, kamilice, đumbira i maslačak, ističući da je maslačak kontraindiciran u slučajevima dijabetesa jer ometa lijekove. Pogledajte cijeli popis čajeva koji su zabranjeni tijekom trudnoće.
Sljedeći video donosi savjete o hranjenju za borbu protiv refluksa, no važno je zapamtiti da tijekom trudnoće nije preporučljivo izgubiti težinu.
Ako pored refluksa imate i gastritis, pogledajte kako liječiti ovaj problem ovdje.
