ZDRAVLJE SRCA - BOLESTI SRCA

Zdravlje srca



Izbor Urednika
Početna lijek protiv Boca Seca
Početna lijek protiv Boca Seca
Da bi održali zdravlje srca i spriječili pojavu kardiovaskularnih bolesti, važno je usvojiti zdrav stil života i izbjeći situacije koje štete zdravlju pojedinca. Dakle, neki korisni savjeti za poboljšanje zdravlja srca su: Redovito vježbajte, kao što je hodanje ili plivanje; Ne pušiti; Izbjegavajte alkoholna pića; Izgubiti težinu; Izbjegavajte uravnoteženu prehranu: izbjegavajte masti, crveno meso i sol, preferirajte povrće, voće i bijelo meso; Kontrola razine krvnog tlaka; Kontroliranje dijabetesa; Kontroliranje razine šećera u krvi; Smanjite svakodnevni stres; Posavjetujte se s liječnikom. Lo