Najbolji tretman za jetrene probleme koji su manje ozbiljni, kao što je masna jetra uglavnom je promjena u prehrambenim navikama, tako da neki savjeti za bolji život s jetrenim problemima mogu biti:
- Obroci s malim količinama svakih 3 sata;
- Izbjegavajte prženu hranu, kobasice i druge masne hrane;
- Jedite voće i povrće 5 puta dnevno;
- Eliminirati alkoholna pića;
- Pijte 10 do 12 čaša vode dnevno, koje su 2 litre, koje mogu biti u obliku čajeva, poput lavande, cvjetanja, artičoka, ginsenga ili čička-marijana.
Ovi savjeti za bolji život s jetrenim problemima su jednostavni savjeti koji pomažu smanjiti simptome problema jetre kao što su bolovi u trbuhu na desnoj strani i natečeni trbuh, pomažući da se bolest ne pogorša. Međutim, kada se pojave drugi simptomi, kao što je žutiranje kože i očiju ili povraćanje, potrebno je konzultirati gastroenterologa ili hepatologa kako bi dijagnosticirala problem u jetri i dati lijek ako je potrebno.
Za ostale simptome problema s jetrom, pogledajte: Simptomi problema s jetrom.
Još jedan zanimljiv savjet je napraviti prehranu s lako probavljivim bjelančevinama, kao što je riba, i izbjegavati crveno meso, na primjer. Da biste saznali više o prehrani za one s problemima jetre, pogledajte naš videozapis:
