Uzroci stalne nadutosti povezani su s viškom zraka unutar probavnog sustava i uključuju:
- Žvakanje s otvorenim ustima ili vrlo brzo;
- Govorite dok žvakate ili unesete velike količine hrane na jednom mjestu;
- Gutanje hrane koja uzrokuje plin, kao što su grah, brokula, slatkiši, mlijeko ili krumpir;
- Problemi crijeva, kao što su konstipacija, proljev ili Crohnova bolest;
- Korištenje tableta laktoze u pripravku i nekih prehrambenih dodataka bogatih ugljikohidratima.
Stoga, kako bi se izbjeglo stvaranje crijevnih plinova, liječenje se može obaviti uklanjanjem gore navedenih uzroka i konzumiranjem Melissa čaja s komorama, na primjer, ili konzumacijom aktivnih kapsula ugljena. Pogledajte ostale načine kako liječiti nadutost: Kako ukloniti plinove crijeva.
Uzroci pljačke nadutosti
Glavni uzrok fetidne nadutosti je uzimanje dodataka bjelančevina, kao što su MegaMass ili WheyProtein, kao i hrana bogata proteinima poput leće, jaja ili kupusa.
Uzroci nadutosti u trudnoći
Uzroci nadutosti u trudnoći mogu biti opstipacija i opuštanje mišića, što smanjuje crijevne pokrete i povećava raspadanje stolice.
Neki simptomi nadutosti uključuju bol u trbuhu i nadutost trbuha. Znajte što su drugi simptomi: Simptomi plina.
