Osteoartritis koljena je vrsta teške uključenosti ovog zgloba koji uzrokuje znakove kao što su:
- Bol u koljenu nakon napora i poboljšanja s odmora: u kasnijoj fazi bolovi mogu spriječiti pojedinca da spava noću
- Ukočenost pri izlasku iz kreveta ujutro ili nakon dugih razdoblja odmora: obično prolazi nakon 30 minuta ili kad započne normalna aktivnost dana
- Prisutnost pukotina u pokretu ili "crepitations"
- Oticanje i toplina: obično u upalnoj fazi
- Osjećaj povećane veličine koljena: zbog rasta kostiju oko koljena
- Ograničeni pokreti: naročito protežite koljeno u potpunosti
- Poteškoća u podupiranju nogu na podu
- Mišići bedra slabiji su i atrofičniji
- U takvim je slučajevima vrlo čest za oba koljena, ali njihovi simptomi mogu biti različiti jedan od drugog, a to je zbog stupnja oštećenja svakog zgloba.
S vremenom se ta bolest koljena pogoršava, a simptomi kao što su deformacije zglobova i mnogi bolovi počinju pojavljivati pa pacijentica ima poteškoća s hodanjem i veća sklonost šepiranju.
Što može uzrokovati tu promjenu
Glavni uzroci artroze koljena mogu biti:
- Prirodno trošenje zglobova, koje se javlja zbog starosti;
- Biti težina;
- Izravna trauma, poput pada na koljena, na primjer;
- Upalna bolest povezana s zlouporabom zgloba.
Ovaj problem uglavnom utječe na osobe iznad 45 godina, no ako je pojedinac vrlo težak ili ima neke od tih čimbenika rizika, na primjer, može razviti artritis još uvijek mlad, oko 30 godina.
Osobe s artrosi koljena mogu osjetiti bol tijekom zime, a bol se može pojaviti kada se vrijeme mijenja i dolazi kiša. Iako znanost i dalje ne može pojasniti zašto se to može dogoditi, postoje 4 moguća objašnjenja za ovu činjenicu. Saznajte što su klikom ovdje.
Kako se liječenje obavlja?
Liječenje osteoartritisa koljena može se izvesti s analgetičkim lijekovima, protuupalnim lijekovima i dodatcima prehrani koji pomažu u ponovnom uspostavljanju zgloba. Osim toga, važno je obavljati fizioterapiju, au najozbiljnijim slučajevima moguće je pribjeći infiltraciji s kortikosteroidima ili čak operacijom, što može biti artroskopija, na primjer.
Vježbe za artroze
Neki primjeri vježbi za osteoartritis koljena su istezanje mišića nogu, koje sam može učiniti sam ili uz pomoć fizioterapeuta i vožnja biciklom. No, fizioterapeuta je važno naznačiti ove vježbe, jer kada se izvrši na pogrešan način ili kada je zglob još uvijek vrlo bolan, mogu pogoršati bolest.
Evo nekoliko primjera u ovom videozapisu:
fizioterapija
Fizioterapija za artroza koljena bi trebala biti izvedena poželjno svaki dan, u vrijeme najveće boli. Fizioterapeut treba procijeniti vezu i privući najbolje liječenje, poštujući ograničenja pojedinca. U sjednicama možete koristiti protuupalni uređaji, vježbe istezanja i jačanje mišića.
kirurgija
Kirurgija je naznačena kada osoba ne pokazuje poboljšanje simptoma, nastavljajući s boli, teško se uspinjati stepenicama i spuštati, čak i nakon nekoliko mjeseci konvencionalnog liječenja, s lijekovima, steroidima i fizioterapijom.
Operacija se može izvesti uklanjanjem koljena i stavljanjem proteze na mjesto. Nakon toga osoba se obično potpuno oporavi, ali je potrebno napraviti fizioterapijske sjednice ako ubrzavaju oporavak. Saznajte kako je to učinjeno i koliko je vremena potrebno da se oporavi.
Prirodni tretman
Dobar prirodni tretman za osteoartritis koljena je da se na kraju dana koristi zdjelica topla flaxseed. Napravite paketu čistom, tankom krpom s 3 žlice lanenog sjemena i zagrijavajte u mikrovalnoj pećnici 1 do 2 minute dok se ne zagrije. Zatim se nanesite na koljena 10 do 15 minuta.
Saznajte više o primjeru prirodnog lijeka u: Početna lijek za artritis.
