Dječji novorođenčad, u prvom mjesecu, obično je mirno i traje oko 16 do 17 sati dnevno. Normalno, beba se probudi jer je gladan ili je pelena prljava, ali ako se to ne dogodi, treba ga probuditi, jer ne bi trebao ostati duže od tri sata bez jela.
Od 1 i pol mjeseca, dijete počinje povezivati cikluse svjetla i tame, spava malo više noću i 3 mjeseca, obično spava više od 5 sati zaredom.
Nemirni san novorođenčeta, uz poteškoće s spavanjem i plakanjem, može ukazivati na grčeve ili druge zdravstvene probleme poput gastroezofagealnog refluksa. U slučaju kolike, treba staviti dijete da se pojuri nakon sisanja ili savijanja beba koljena i nošenje na trbuhu čineći neki pritisak. U slučaju gastroezofagealnog refluksa, treba staviti bebu na pucketanje, postaviti ga na bok, s glavom krevetića podigao oko 30 stupnjeva, stavljajući 10 cm wedge.
U svakom slučaju, dijete treba odnijeti na pedijatricu kako bi procijenilo dijete i ukazalo na odgovarajući tretman ako je potrebno.
Sati spavanja novorođenčeta
Vrijeme spavanja novorođenčeta u prvom mjesecu života zauzima najveći dio dana jer beba spava oko 16 do 17 sati dnevno, ali može ostati budan do 1 ili 2 sata zaredom,
Vrijeme spavanja novorođenčeta obično varira prema hranjenju. Dijete dojenja obično se svake 2 do 3 sata budi za medicinskom sestrom, a dijete koje se hrani bočicom obično se budi svakih 4 sata. Međutim, postoje bebe koje se ne probude, pa je važno ne dopustiti djetetu da ostane duže od 3 sata bez prehrane.
Novorođenče
Rutina spavanja novorođenčeta tijekom prvog mjeseca života povezana je s hranjenjem i promjenama pelene.
Dakle, važno je da se dijete ne probudi za sisanje ili zato što ima prljavu pelenu, budite ga da ga hranite, nikad ne ostavljajte 3 sata između jela, pogotovo ako beba hrani bočicom.
Kako kontrolirati novorođenčad bebin san
Da bi kontrolirali san novorođenčeta, roditelji mogu usvojiti neke strategije od drugog tjedna života, kao što su:
Tijekom dana
- Osvijetlite kuću;
- Igrati sa bebom što je više moguće;
- Probuditi dijete tijekom hranjenja, razgovarati i pjevati mu;
- Nemojte izbjegavati stvaranje zvukova, poput telefona, razgovora ili usisavanja, čak i ako dijete spava.
Tijekom noći
- Napravi malo buke;
- Ne igrajte se s djetetom;
- Osvijetlite okoliš uključivanjem samo jedne bočne svjetlosti kod hranjenja bebe ili mijenjanja pelene.
Ove strategije poučavaju bebu da razlikuje dan od noći, kontrolirajući svoj san.
Je li normalno da novorođenče prestane disati spavajući?
Djeca mlađa od 1 mjeseca, posebno oni rođeni prije zrelosti, mogu patiti od sindroma apneje u snu. U tom slučaju dijete prestane disati nekoliko sekundi, ali se ubrzo nakon toga vraća na normalno disanje. Ovo zaustavljanje disanja ne uvijek ima specifičan uzrok, a najčešće se povezuje s nekoliko čimbenika poput srčanih problema ili refluksa, na primjer.
Stoga se ne očekuje da dijete ne diše tijekom spavanja i ako se to dogodi, treba ga istražiti. Dijete se možda čak mora primiti u bolnicu radi testiranja. Međutim, pola vremena nema razloga. Saznajte više o tome kako prepoznati i liječiti ovaj sindrom.
