PREDNOSTI BORA - PREHRANE I PREHRANE

Prednosti bora



Izbor Urednika
Kako liječiti upalu Bartholinove žlijezde
Kako liječiti upalu Bartholinove žlijezde
Prednosti bora osobito uključuju održavanje zdravlja kostiju, jer bor djeluje na aktivnost i apsorpciju hranjivih tvari kao što su kalcij, magnezij i vitamin D, koji su bitni nutrijenti za jake kosti. Hrana koja je dobar izvor bora uključuje hranu biljnog porijekla, osobito ne-agruma kao što su banane, povrće, kao što su kelj, orasi i mahunarke, kao što su soja, grah, leća ili grašak, na primjer, Druge prednosti bora mogu biti: Sprečavanje osteoporoze; Pomaže apsorbirati vitamin D; Smanjenje menstrualne boli; Izbjegavajte gubitak kalcija i drugih minerala; Pomaže u sprječavanju anomalija tijeko