Socijalna fobija je psihički poremećaj u kojem se pojedinac osjeća uznemirenost u društvenim situacijama kao što su razgovor ili jelo na javnim mjestima, ulaženje u prepunu mjesta, odlazak na zabavu ili razgovor za posao.
U tom poremećaju pojedinac postaje nesiguran i zabrinut za njihov nastup ili ono što mogu misliti na njega pa izbjegava situacije u kojima ga drugi ljudi mogu suditi.
U generaliziranoj društvenoj fobiji pojedinac se boji gotovo svim društvenim situacijama, kao što su razgovor, datiranje, izlazak na javna mjesta, razgovor, jedenje, pisanje u javnosti, među ostalima. U ne generaliziranoj ili ograničenoj društvenoj fobiji pojedinac se samo boji o specifičnim društvenim situacijama.
Socijalna fobija ima lijek ako se liječenje pravilno obavlja od strane pojedinca.
Simptomi socijalne fobije
Simptomi socijalne fobije uključuju:
- lupanje srca;
- Pomanjkanje daha;
- vrtoglavica;
- znojenje;
- Zamagljen vid;
- tremor;
- Ja mucaju ili teško mogu govoriti;
- Crvena lica;
- Mučnina i povraćanje;
- Zaboravi što reći ili učiniti.
Početak pojave socijalne fobije je neizvjestan i postupan, pa je pacijentu teško identificirati kada je problem započeo. Međutim, većinu vremena to se događa u djetinjstvu ili adolescenciji.
Uzroci socijalne fobije
Uzroci socijalne fobije mogu se povezati s:
- Prethodno traumatsko iskustvo u javnosti;
- Strah od socijalne izloženosti;
- kritika;
- odbacivanje;
- Nisko samopoštovanje;
- Prekogranični roditelji;
- Nekoliko društvenih prilika.
Te situacije umanjuju samopouzdanje pojedinca i stvaraju jaku nesigurnost, uzrokujući pojedinca da sumnja u njegovu sposobnost obavljanja bilo koje funkcije u javnosti.
Liječenje za socijalnu fobiju
Liječenje za socijalnu fobiju može se obaviti s:
- Lijekovi za anksioznost i antidepresive;
- Kognitivna bihevioralna terapija u kojoj pojedinac uči kontrolirati simptome tjeskobe, izazove misli koje ga tjeraju u anksioznost, zamjenjuju ih odgovarajućim i pozitivnim mislima, suočavaju se sa situacijama u stvarnom životu kako bi prevladale njegove strahove i prakticirali svoje grupne društvene vještine.
Psihijatar i psiholog su stručnjaci za liječenje socijalne fobije.
