6 PREDNOSTI UZIMANJA VITAMINA D - BEBA ZDRAVLJE

6 Prednosti uzimanja vitamina D



Izbor Urednika
Što se liječi lijekovima i njihovim prednostima
Što se liječi lijekovima i njihovim prednostima
Prednosti vitamina D su povezane s dobrim zdravljem kostiju i zuba, povećanom snagom mišića i ravnotežom, te smanjenim rizikom od bolesti poput dijabetesa, pretilosti i raka. Da biste imali odgovarajuću razinu vitamina D, trebali biste imati dijetu bogatu ribom, jajašcima i jetrom, a svakodnevno biste trebali sunčati najmanje 15 minuta. Međut