Dobar home lijek za migrenu je da uzima čaj od sjemenki suncokreta budući da imaju umirujuće i zaštitno svojstvo živčanog sustava koji brzo ublažava bol i druge simptome kao što su mučnina ili zvonjenje u uhu.
Ostale prirodne opcije za migrenu su kompresija lavande i sok od naranče s đumbirom, budući da đumbir ima analgetsko i protuupalno svojstvo. Saznajte više o đumbiću za migrenu.
Uzroci migrene vrlo su raznoliki i stoga je važno kad god je to moguće da se izbjegne kontakt s uzrokom, a to može biti produljeno izlaganje suncu, upotreba kave, papra i alkoholnih pića, na primjer. Saznajte kako napraviti migrenu.
Čaj od suncokretovog sjemena
Sjemenke suncokreta imaju smirujuće, hranjivo i antioksidativno svojstvo, a mogu se koristiti i za borbu protiv migrene i za liječenje zatvor. Saznajte više o ostalim pogodnostima sjemena suncokreta.
sastojci
- 40 g sjemena suncokreta;
- 1 litru vode.
Način pripreme
Stavite sjemenke suncokreta na pladanj i pecite nekoliko minuta dok ne postanu zlatno smeđe. Tada pobijedite sjeme u miješalici sve dok se ne pretvori u prah. Zatim dodajte ove sjemenke u prahu kipuću vodu i ostavite stajati oko 20 minuta. Procijedite i uzmite 3 do 4 šalice dnevno.
Artemisia čaj
Artemisia čaj je izvrsna opcija za ublažavanje glavobolje zbog svoje sposobnosti da smiruje živčani sustav. Saznajte više o Artemisia.
sastojci
- 2 žlice listića artemisia;
- 1 litru vode.
Način pripreme
Stavite lišće u kipuću vodu i ostavite 10 minuta. Zatim napunite i pijte 2 do 3 puta dnevno. Preporuča se da koristite mudrost prema vodilici, budući da postoji nekoliko vrsta, od kojih svaki ima različite primjene.
Ginkgo biloba ekstrakt
Ginkgo biloba je kineska ljekovita biljka koja se može koristiti u liječenju migrene zbog protuupalnih svojstava, antioksidansa i djelovanja na hormonalnu ravnotežu. Ova biljka može se konzumirati u obliku kapsula od 1 do 3 puta dnevno. Upoznajte sedam glavnih prednosti Ginkgo biloba.
Vidi i druge prirodne lijekove za migrenu.
