Kako bi se spriječile krize divertikulitisa, mogu se koristiti neki kućni lijekovi, kao što je dnevno konzumiranje pšeničnih mekinja, uzimanje 1 šalice zelenog soka dnevno i stvaranje čaja od đumbira.
Divertikulitis je upalna bolest crijeva koja uzrokuje periodične izmjene između proljeva i zatvora. Nije točno točno kakvi su uzroci, ali prehrana bogata vlaknima također pomaže u izbjegavanju problema. Saznajte više na: Dijeta za Divertikulitis.
1. Pšenična mekinja
Pšenična mekinja je veliki kućni lijek koji dopunjuje tretman lijekom divertikulitisa, jer osim što je bogat vlaknima, tonik, jača, stimulira i revitalizira, pomažući da smiruje upalu crijevne sluznice.
Preporuča se uključiti 1 žlica pšeničnog mekinje dnevno, koja se može podijeliti u više obroka i postepeno dodavati juhama, grahom, voćnim sokovima ili vitaminima.
2. Čaj od đumbira s Carquejom
Carqueja ima svojstva koja poboljšavaju probavni prijevoz i smanjuju proizvodnju plina, olakšavaju probavu i izbjegavaju upalu divertikula. S druge strane, đumbir poboljšava cirkulaciju, smanjuje simptome mučnine i povraćanja i smiruje crijeva, što je izvrsna kombinacija za liječenje i sprječavanje divertikulitisa.
Da biste napravili čaj, dodajte 1 žlica lužnjaka carqueje plus 1 čajna žličica đumbira u svaku šalicu kipuće vode, ostavljajući smjesu da ostane 10 minuta prije napinjanja i pijenja.
3. Zeleni sok s đumbirom
Pijenje čaše zelenog soka dnevno pomaže povećati unos vlakana tijekom dana i olakšati probavni transport, izbjegavajući potrebu truditi se eliminirati stolicu i time odbiti divertikulitis.
sastojci:
- 1 list kupusa
- 1 žlica gaziranih listova
- Sok od 1 limuna
- 1/2 jabuke
- 1/2 krastavca
- 1 komad đumbira
- 1 čašu vode
- 2 ledenog kamena
Kako pripremiti: tukli u miješalici sve sastojke i pijete sladoled.
4. Čaj od kamilice s Valerianom
Kamilica pomaže da smiruje crijeva i smanjuje plin, dok valerijan opušta crijeva i bori se na grčeve koji uzrokuju bol.
sastojci:
- 1 žlica sušenog kamilnog lišća
- 1 žlica sušenog lista valerijana
- ½ litre vode
Kako pripremiti: Stavite suhe lišće bilja u tavu i dodajte vodu. S poklopcem pokriveno, pirjati oko 10 minuta. Procijedite i pijte najmanje 2 čaše dnevno.
Pogledajte ostale savjete o prehrani za liječenje divertikulitisa:
