IZGUBITI TEŽINU S OKROM - IZGUBITI TEŽINU

Gubitak težine s okra



Izbor Urednika
Kako liječiti kukuruza u dijabetičkoj nozi
Kako liječiti kukuruza u dijabetičkoj nozi
Uključujući okra u prehranu za mršavljenje pomaže u mršavljenju jer je to vrlo nisko kalorična povrća, koja sadrži samo 30 kcal na 100 g sirove okre. Osim toga, bogato je vlaknima, hranjivim tvarima koje povećavaju osjećaj sitosti i uzrokuju glad da bi trebalo dulje doći. Osim toga, vlakna također olakšavaju probavu i pomažu u regulaciji crijeva, pomažu također u kontroli problema poput visokog kolesterola i dijabetesa. Pogledajte sve