Kod 10 mjeseci beba je aktivnija i spremnija je sudjelovati u procesu hranjenja, važno je da roditelji dopuste da dijete pere jedino s rukama, čak i ako na kraju obroka moraju inzistirati na žlicu za dijete završiti jesti
Unatoč neredu i neredu uzrokovanom u ovom trenutku, dijete bi trebalo biti dopušteno uzeti hranu i pokušati ga dobiti u usta, prisiljavajući ga da se ponaša i održava higijena može uzrokovati da ga povezati brada obrok na svađe i svađe, gubitak interesa za hranom. Pogledajte kako je i što čini bebu 10 mjeseci starosti.
Voćni zalogaj s mlijekom
Ovaj obrok može se koristiti u bebinom jutarnjem snacku, koristeći 1 bananu i 1 kivi, izrezati u kocke, s 1 žlica mlijeka u prahu pogodnom za bebu.
Voćni sok s zobi
Udahnite u mješalici 50 ml filtrirane vode, 50 ml prirodnog soka prirodne acerole bez šećera, 1 kruška bez oguliti i 3 žlice zob. Poslužite prirodnu bebu bez previše hladnoće.
Mrkva i mljeveno mljeveno meso
Ovo malo dijete bogato je vitaminom A, folnom kiselinom i željezo, važnim hranjivim tvarima kako bi održali zdravlje dječjih očiju i spriječili anemiju.
sastojci:
- 2 do 3 žlice ribane mrkve;
- ⅓ šalicu špinata;
- 3 žlice riže;
- 2 žlice graha grah;
- 2 žlice mljevene govedine;
- 1 čajnu žličicu maslinovog ulja;
- Luk, peršin i korijandar za sezonu.
Postupak pripreme:
Zagrijte maslinovo ulje i pecite luk sve dok se namočite, dodajte meso tada i ostavite kuhati 5 minuta. Dodajte mrkvu, peršin, korijander, špinat i 1 šalicu filtrirane vode, ostavljajući smjesu kuhati oko 20 minuta. Neka ostane topla i poslužite na dječjoj ploči, pržite rižom i grahom.
Povrće bubrega s jetrom
Jetra je bogata vitaminom A, vitaminima B-kompleksima i željeza, no jedino se jede jednom tjedno pa dijete ne dobiva previše vitamina.
sastojci:
- 3 žlice povrća s kockicama (repu, squash, chuchu);
- 2 žlice pire od slatkog krumpira;
- 1 žlica graška;
- 2 žlice kuhane i nasjeckane jetre;
- 1 žlica soje ulje;
- Luk, češnjak i papar za sezonu.
Postupak pripreme:
Kuhajte povrće i izrezajte u kocke. Posolite luk, češnjak i papar, dodajte jetru pola čaše vode, ostavljajući da kuha do nježnosti. Dodajte grašku i držite na vatri još 5 minuta. Nasjeckajte jetru i poslužite s povrćem i slatkim krumpirom.
Da biste vidjeli više savjeta i održali zdravu prehranu za svoje dijete, pogledajte i recepte za dječju hranu s 11 mjeseci.
