Plinovi u bebi obično dolaze dva tjedna nakon rođenja jer je crijeva još uvijek nezrela i razvijaju se. Međutim, neki jednostavni savjeti kao što su hranjenje skrbi i beba trbušne masaže mogu pomoći smanjiti plin i ublažiti bol i nelagodu.
5 savjeta koji olakšavaju dijete plina su:
1. Masirajte bebin trbuh
Kako biste ublažili plin, trebali biste trbuščić Vašeg djeteta mijenjati u kružnom kretanju. Osim toga, također pomaže savijati bebe koljena i nositi ih protiv trbuha tako što podnosi pritisak ili oponaša pedale bicikla s djetetovim nogama.
2. Majka treba smanjiti unos hrane koja uzrokuje plin
Da bi se smanjio plin u bebi koji je dojen, majka bi trebala pokušati smanjiti unos hrane koja uzrokuje plinove kao što su grah, slanutak, grašak, leća, kukuruz, kupus, brokula, cvjetača, prokulica, krastavci, repa, luk, sirovu jabuku, avokado, dinje, lubenicu ili jaja, na primjer. Saznajte više o ovim namirnicama u: Hrana koja uzrokuje plin.
3. Pravilno pripremite bebino mlijeko
Kada beba ne bude dojena, bebino mlijeko treba pripremiti prema uputama na naljepnici kutije za mlijeko, jer ako se previše praha stavlja u pripravak mlijeka, dijete može biti gazirano i čak i zatvoreno trbuha.
4. Dajte više vode djetetu
Kada je beba hranjena konzerviranim mlijekom ili kada počnete hraniti krutinama, trebate piti vodu kako bi smanjili plin i olakšali istjerivanje izmeta.
5. Ispravno pripremite prahove
Plinovi u djeteta također mogu biti uzrokovani stavljanjem previše brašna u pripremu prasadi, pa stoga upute na naljepnici treba uvijek slijediti. Osim toga, također je važno izmijeniti lužine i uključiti zobene pahuljice bogate vlaknima i pomažu regulirati funkcioniranje crijeva.
Osim što slijedi ove savjete, važno je i kada beba počne hraniti čvrstu hranu, dajući mu hranu bogatu vlaknima, kao što su primjerice povrće i sirovi plodovi poput bundeve, chuchua, mrkve, kruške ili banane.
Vidi također:
- Dijete hranjenje od 0 do 12 mjeseci
- 6 načina kako bi vaša beba prestala plakati
