Trovanja hranom uzrokovana je gutanjem samo jedne ili više hrane kontaminirane mikroorganizmima, uzrokujući simptome kao što su slabost, povraćanje, bolest i proljev.
U slučaju djece, starijih osoba ili trudnica, u nazočnosti povraćanja i proljeva, preporučuje se da se odmah posavjetujte s liječnikom ili idite u hitnu službu, budući da će te skupine vjerojatno postati brže dehidrirane.
U drugim slučajevima, što učiniti u slučaju trovanja hranom uključuje:
1. Uzmite 1 ugljen 2 puta dnevno
Prvi dan kada se javljaju povraćanje i proljev, pojedinac bi trebao dva puta dnevno dvaput uzeti 1 kapu za drvena ugljena, jer drveni ugljen sprječava sluznicu želuca i crijeva da apsorbira mikroorganizme prisutne u kontaminiranoj hrani i pomaže u smanjenju simptoma,
2. Pijte puno tekućine
Važno je piti puno tekućina poput vode, čajeva, prirodnih voćnih sokova, kokosovih voda, soli za rehidrataciju usana koje se kupuju u ljekarni ili izotoničnim napitcima kao što je Gatorade, na primjer za nadopunjavanje tekućina izgubljenih povraćanjem i proljevom, ubrzati oporavak i spriječiti dehidraciju.
Pogledajte sjajne domaće opcije koje vam pomažu napuniti izgubljene tekućine i ublažiti simptome: Home lijek za trovanje hranom.
3. Ostalo
Odmor je neophodan kako bi pomogao u liječenju trovanja hranom, jer tijelo treba uštedjeti energiju zbog gubitka tekućine povraćanjem i proljevom, a također pomaže u sprečavanju dehidracije.
4. Lagani ručak
Čim se smanji ili prolazi povraćanje i proljev, treba napraviti laganu prehranu, počevši od pileće juhe, pire od krumpira, vrhnjeg povrća ili kuhane ribe, prema toleranciji.
Osim toga, važno je izbjegavati masnu i začinjenu hranu, odlučujući za voće, povrće, mršavost i uvijek kuhanu ribu. Saznajte više o tome što jesti za liječenje trovanja hranom.
Općenito, trovanja hranom prolazi oko 2 do 3 dana samo s tim mjerama, a niti jedan specifičan lijek nije potreban. Međutim, ako se simptomi nastave ili pogoršavaju, važno je konzultirati svog liječnika.
