Bakterijski plak je nevidljivi film pun bakterija koji se formira na zubima, osobito u vezi između zuba i gume. Kada je prekomjerna osoba može imati osjećaj da je s prljavim zubima, iako ne vidi nikakvu razliku.
Ove bakterije smještene tamo fermentiraju šećer iz hrane, mijenjajući pH zuba i to omogućava ulazak bakterija u dentin, što dovodi do šupljina. Kada osoba ne koristi zubne niti ili četka svoje zube, ovaj plak se može povećati u veličini i utječe na jezik i grlo, a kad se otvrdne, oni dovode do zubnog kamenca.
Tartar je zapravo izgradnja bakterijske ploče koja je dugo ostala u kontaktu sa sline, i na kraju je otvrdnula. Kada je prisutan tartar, može se promatrati zalijepljen između zuba, a to je vrsta "prljavštine" koja ne ostavlja kada se četkanje zubi, niti kada je čišćenje zubnim koncem, a potrebno ga je ukloniti kod zubara, kroz čišćenje s instrumentima kao što su curetra i ostali zubni instrumenti.
Posljedice bakterijskog plaka
Prva posljedica plaka je omogućiti ulazak bakterija u dentin zuba, što dovodi do:
- Šupljine koje uzrokuju pojavu male furinho ili tamno mjesto na zubu, uz zubobolju, u najnaprednijim slučajevima.
- Formiranje tartara, koja je otvrdnuta tvar, teško je ukloniti kod kuće;
- Gingivitis, koji uzrokuje crvenilo i krvarenje desni.
Kada pločica ostaje u grlu gutljajući usta ili s toplom vodom i soli može biti korisna za njegovo uklanjanje. Ako postoji grlobolja, može se upotrijebiti i drugi grickanje, pogledajte neke prirodne opcije za grickanje i čišćenje grla.
Kako ukloniti plak
Svaka osoba ima tanki sloj prozirne bakterijske ploče na zubima. Normalno je da se svaka osoba može vidjeti na zubima, obrazima, jezikom ili grlu kada se koristi proizvod bakterijske plakete.
Da biste uklonili ovaj tanki, nevidljivi sloj bakterija iz zubi i iz usta, trebali bi svileni i četkati zube svaki dan. Konačno se također preporučuje da koristite sredstvo za ispiranje usta, kao što su Listerine ili Periogard, da biste temeljito očistili usta, uklanjajući što je moguće više bakterija. Uz ovu brigu uklanjaju se višak bakterija svaki dan, i uvijek postoji dobra ravnoteža unutar usta.
Kada plak se formira u obliku tartara, možete koristiti tvari kao što je natrijev bikarbonat kako biste bolje protrljali zube kako bi napravili domaći uklanjanje i bolje čišćenje zuba. Ipak, prekomjerno trljanje zuba s natrijevim sodom može eliminirati caklinu koja pokriva zube, dajući priliku da se šupljine manifestiraju. Stoga je preporučljivo četkati zube s natrijevim bikarbonatom jednom tjedno.
Ako to nije dovoljno za uklanjanje tartara iz zuba, trebate otići zubaru tako da može napraviti profesionalno čišćenje vodenim mlaznicama ili posebnim instrumentima.
Kako spriječiti plak
Nemoguće je potpuno ukloniti sve bakterije iz usta, ali kako bi se spriječilo prekomjernu prekomjernu količinu bakterija i uzrokovalo stomatološke probleme, morate:
- Četkajte zube najmanje 2 puta dnevno, posljednji uvijek prije spavanja;
- Obrišite zube prije korištenja četke, barem prije spavanja;
- Uvijek koristite bezvrijednu otopinu za usta kako biste izbjegli paljenje usta;
- Izbjegavajte jesti hranu bogatu šećerom i ugljikohidratima tijekom dana kada ne možete četkati zube ubrzo nakon toga.
Da biste nadopunili ove savjete, pojedinci bi trebali obići stomatologu najmanje jednom godišnje kako bi uklonili plak iz teških mjesta, poput stražnjeg dijela usta, na primjer. Također je važno da zubi budu čisti, poravnati i čvrsti i stoga ćete morati obaviti neki zubni tretman kao što je npr. Korištenje zubi, budući da je lakše održavanje čistih i dobro zaštićenih zuba i sprečavanje stvaranja bakterija kamenac.
Zubna četkica bi trebala biti mekana i potpuno pokrivati osobe zub, tako da odrasli ne bi trebali koristiti četkice za zube pogodne za djecu, i obrnuto. Ručne četke trebaju se mijenjati svakih 3 do 6 mjeseci, ali kada ih nosite i s krutim čekinjama. Ako želite električnu četkicu za zube, trebali biste imati jednu zaobljenu glavu i mekom, a to su najučinkovitije u uklanjanju ostataka hrane, bakterijskog plaka, pa čak i tartara.
