Gua sok je dobar za mršavljenje jer ima malo kalorija, 63 kalorija po šalici, i smanjuje potrebu za jelo na sljedećem obroku jer je guava i kruška voće bogato vlaknima koje smanjuje apetit.
Osim toga, ovaj sok također ima celer, koji je diuretik hrana koja pomaže dezinficirati tijelo.
sastojci
- 1 guava
- 2 stabljike celera
- 1 kruška
- Ice Cubes
Način pripreme
Stavite guava, celer i krušku u miješalicu, dobro udarite i naposljetku dodajte led.
Da biste izgubili težinu s ovim sokom, jednostavno popijte 1 šalicu prije ručka i večere kako biste smanjili potrebu za jelo prilikom obroka i time olakšajte gubitak težine.
Guava se može konzumirati u obliku sokova, vitamina i deserta u svom prirodnom obliku. Vrlo se koristi za borbu protiv proljeva, jer ima antidiarrhealna svojstva. Vidi također: Gua sok za proljev.
