Operativna memorija, također poznata kao radna memorija, odgovara sposobnosti mozga da asimilira informacije tijekom obavljanja određenih zadataka. Na primjer, zbog operativne memorije moguće je zapamtiti ime nekoga s kojim se susrećemo na ulici ili birati broj telefona, na primjer, jer je odgovoran za pohranu i organiziranje informacija, bilo nedavnih ili starih.
Operativna memorija ključna je za proces učenja, razumijevanje jezika, logičko razmišljanje i rješavanje problema, osim što je bitan za bolji razvoj u radu i studijama.
Glavne značajke
Operativna memorija nema sposobnost asimilacije svih informacija i stoga razvija strategije kako bi se što više informacija apsorbirala. Dakle, glavna obilježja operativne memorije su:
- Ona ima ograničenu sposobnost, tj. Odabire najvažnije informacije za osobu i zanemaruje ono što je nevažno, što se naziva selektivna pozornost - Saznajte više o selektivnoj pozornosti;
- Aktivno je, tj. Sposobna je uhvatiti nove informacije u bilo kojem trenutku;
- Ona ima asocijativni i integrativni kapacitet, u kojem se nove informacije mogu povezati sa starim informacijama.
Razumijevanje logičkog slijeda filma je moguće samo zbog operativne memorije, na primjer. Ova vrsta memorije procesira obje informacije u kratkoročnoj memoriji koja se pohranjuje na kratko vrijeme, kao što su informacije o dugoročnoj memoriji koje se mogu pohraniti tijekom cijelog životnog vijeka.
Osobe koje imaju funkcionalne poremećaje pamćenja mogu imati probleme u učenju kao što su disleksija, manjak pažnje, hiperaktivnost i problemi s razvojem jezika. Saznajte što može uzrokovati gubitak pamćenja.
Kako poboljšati operativnu memoriju
Operativnu memoriju može se stimulirati kognitivnim vježbama kao što su sudoku, memorijska igra ili slagalica. Te vježbe poboljšavaju performanse memorije, kao i povratak fokusa i koncentracije za obavljanje svakodnevnih zadataka. Pogledajte što vježbe poboljšavaju pamćenje i koncentraciju.
