Kompresija u uhu obično proizlazi zbog promjena tlaka, kao npr. Kada putujete avionom ili se penju na brdo, na primjer. Međutim, to se može dogoditi i kada se uho začepi vodom ili voskom ili tijekom alergijske krize.
Ako je uho začepljen vodom, nakon bazena, primjerice, pogledajte korak po korak da biste dobili vodu iz uha.
Neki jednostavni savjeti za zatvaranje uha mogu biti:
1. Zijevaj nekoliko puta
Zijevanje pomaže zraku kretanja unutar ušnih kanala, balansiranje tlaka i dekompresije uha.
Da biste to učinili, jednostavno oponašajte kretanje zijevanja usta i pogledajte nebo. Normalno je da se za vrijeme zijevanja u uhu čuje mali klik, što znači da se dekomprimira. Ako se to ne dogodi, postupak se treba ponoviti onoliko često koliko je potrebno.
2. Žvakanje žvakaće gume
Žvakanje žvakaće gume pomiče nekoliko mišića lica koja omogućuju uklanjanje višak tlaka unutar kanala uha.
Ova tehnika je vrlo jednostavna i može se koristiti ne samo za dekomprimiranje uha, već i za sprječavanje komprimiranja uha tijekom vizija, primjerice.
3. Pijte vodu
Pitka voda je još jedan način da pomaknete mišiće lica i uravnotežite pritisak unutar vaših ušiju.
Da biste to učinili, trebali biste staviti vodu u usta, držati nos i progutati, naginjući glavu natrag.
4. Držite zrak
Drugi način za otvaranje kanala za uho i balansiranje tlaka koji uzrokuje kompresiju je udisanje duboko, pokriti nos rukom i pokušati pustiti zrak kroz nos, držeći nos.
Kako dekomprimirati uho voskom
Da biste izbacili uho koje ima vosak, trebalo bi dopustiti da voda tijekom i izvan uha tijekom kupanja, a zatim obrisati ručnikom. Međutim, obrve ne smiju se koristiti jer mogu gurnuti vosak dalje u uho, povećavajući rizik od infekcije.
Kada se ovaj postupak izvodi 3 puta i još uvijek je uho još uvijek začepljen, treba se konzultirati s otorinolaringologom, budući da je potrebno obaviti profesionalno čišćenje.
