Dokazano je da prekomjerna tjelesna težina donosi neke poremećaje u seksualnom životu, jer uzrokuje promjene kao što je smanjenje razine testosterona i poteškoće u održavanju erekcije, što može poremetiti užitak života na dvije osobe.
Međutim, neki savjeti poput pronalaženja najboljih položaja i prihvaćanja tijela onako kako je to važno donijeti povjerenje i samopoštovanje, poboljšavajući performanse u krevetu.
Dakle, evo 5 savjeta za poboljšanje intimnog kontakta kada imate prekomjernu težinu.
1. Nemojte se sramiti tijela
Prihvaćanje vlastitog tijela je neophodno za izgradnju povjerenja i dobro funkcioniranje u krevetu. Na primjer, ako postoji prihvaćanje tijela, čak i sa viškom masnog tkiva i celulita, lakše je imati povjerenje u osvajanje partnera kroz igre zavođenja, poput plesanja i pikantnih šala.
Stoga se vjerujte vlastitom tijelu i ne sramite se pokazati, čak i uz osvjetljenje, najbolji je način da očarate svog partnera i provedite vrijeme za dvoje.
2. Poznavanje vlastitog tijela
To vrijedi i za mršavost i masnoću, jer se zadovoljstvo povećava kada znate gdje i kako vaše tijelo najviše osjeća.
Osim toga, znanje također olakšava odabir položaja koji će se koristiti i daje pojam o tome koliko truda osoba može učiniti, bez opasnosti od gubitka vremena zbog umora ili položaja koji se ne uklapaju.
3. Ispitajte nove položaje
Biti težina ne znači ograničavanje intimnog kontakta na iste pozicije. Stoga je testiranje i rizika za novim pozicijama ključno za promjenu kreveta i pronalaženje novih načina užitka, uvijek je važno biti udobno razgovarati o tome je li neka ili druga pozicija bila pravna za vas i vašeg partnera, budući da su uvijek male prilagodbe su potrebni, čak i među mršavima.
4. Alternate tko radi napor
Jedna od najčešćih prepreka koje se pojavljuju tijekom bliskog kontakta s ljudima s prekomjernom tjelesnom težinom je fizički umor jer tijelo nije spremno za maratonsku vježbu. U takvim slučajevima, dobar je način da zamijenite obje pozicije koje se koriste i tko čini glavni napor pokreta, jer oboje uživaju i nitko ne odustaje od umora.
5. Partnerstvo i dijalog
Izgradnja dobrog partnerstva na temelju iskrenog dijaloga je savjet koji vrijedi za sve parove. Važno je razgovarati s partnerom o tome što vam smeta, što vam to pogađa i što vam se sviđa, jer samo s otvorenim dijalogom možete poboljšati trenutke za dvoje i imati još veći užitak.
