Afrodizijsko kuhanje stimulira seksualni apetit pomoću hrane koja povećava proizvodnju spolnih hormona i poboljšava cirkulaciju krvi, što dovodi do više krvi do genitalija, što povećava osjetljivost u regiji i trajanje užitka.
Primjeri prikazani dolje bogati su afrodizijskim hranom i mogu se koristiti za poticanje romantičnog okupljanja u bilo koje doba dana. Osim toga, caderno se može mijenjati kako bi se upotrijebila druga hrana koja poboljšava intimni život, pogledajte cijeli popis ovdje.
Doručak - Vruća čokolada s cimetom
Čokolada povećava osjećaj užitka i blagostanja tijela, a cimet stimulira cirkulaciju krvi i povećava želju.
sastojci:
- 1 šalicu mlijeka
- 1 šalica kiselog vrhnja
- 120 g polu-gorka čokolada
- Cimetov prah za okus
Postupak pripreme:
U tavi zagrijte mlijeko i kremu dok ne postanu kremasti, a zatim dodajte sjeckanu čokoladu. Dobro promiješajte dok nijedna čokolada ne otopi. Dodajte cimet i nastavite s miješanjem dok ne postanu kremasti. Poslužite toplo.
Za pratnju, možete koristiti cijeli pšenični kruh s ricotta sirom začinjenim biljem.
Jutarnji Snack - Afrodizijački sok
Đumbir poboljšava cirkulaciju krvi povećavajući količinu krvi koja ide u genitalije i osjetljivost u toj regiji tijela.
- Zreli mango
- Sok od 2 naranče
- 1 žlica ribanog đumbira
- 3 kocke leda
Kako pripremiti: pobijediti sve sastojke u miješalici. Pogledajte još jedan recept za afrodizijakov sok s prahom guarane.
Ručak - losos s kaperom umakom
Ovo jelo je bogato vitaminima A, B i C i omega-3, što favorizira cirkulaciju krvi i jača srce.
sastojci:
- 400 g lososa
- 2 češnja češnjaka
- 4 srednjeg zaobljenog krumpira
- 1/2 sok od limuna
- Peršin, ružmarin, maslinovo ulje i sol za okus
- Za umak:
- 1/4 mala čaša kapara
- 1/2 žlica neslanog maslaca
- 1/2 sok od naranče
- 1/2 žlica kukuruznog škroba
- Peršnjak na okus
Postupak pripreme:
Začinite losos s ljekovitim biljem, prstohvatom soli i sokom od limuna, ostavljajući u toj smjesi barem 30 minuta kako biste uklopili okus. U zdjelu za pečenje pokrijte dno s krumpićnim kriške i vodom s malo ulja, a zatim stavite losos na kriške i začin koji je mariniran. Pospite s malo maslinovog ulja i stavite u zagrijanu pećnicu oko 30 minuta.
Za umak, potrebno je drenažu kapara koji će se koristiti i oprati ih vodom, kako bi uklonili višak soli. U tavi na laganoj vatri zagrijte maslac, dodajte kapare, sok od naranče i peršin, tako da se kukuruzni škrob otopi u maloj količini vode. Umiješajte sve brzo i ugasite toplinu.
Izvadite kuhani losos iz pećnice i prelijte umak s kaperima.
Poslijepodnevni snack - Voćna salata s medom i zob
Crveno voće je bogato vitaminom C, koji pomaže u poboljšanju cirkulacije, dok med povećava proizvodnju spolnih hormona. Na vrh svega, zobi daju energiju intimnosti.
sastojci:
- 1 zdjelu od jagoda, borovnica, açaí i banane;
- 1 žlica meda;
- 2 žlice zobenih pahuljica.
Kako pripremiti: Pomiješajte sastojke u zdjelu i ostavite da poslužite s lagano ohlađenim plodovima.
Večera - škampi s češnjakom i paprom
Pepper povećava metabolizam i poboljšava cirkulaciju krvi, potičući seksualni apetit.
sastojci:
- 300 g velikih škampi
- 2 češnja češnjaka
- ½ paprike prsta
- 1 žličica soli
- 2 žlice palminog ulja
- Korijandar na okus
- 1 limun izrezati na 4 komada
Postupak pripreme:
Peel i očistite škampi. Odrezati češnjak i papar, a zatim miješati s solom. Začinite škampi s tom smjesom, dodajte palmino ulje i pustite da se marinira 20 minuta u hladnjaku. U vrlo vrućoj tavi, skuhajte škampi oko pet minuta dok ne postanu ružičaste. Poslužite pospite korijanderom za okus i limene klinove, popraćenu bijelom rižom.
Pogledajte sljedeći videozapis i potražite savjete za punu romantičnu večeru.
Pogledajte ostale savjete u:
- Čaj za seksualnu impotenciju
- Liječenje seksualne nemoći