Gluteus boli može biti zabrinjavajuća kada je konstantna i otežava obavljanje osnovnih aktivnosti kao što su hodanje, cipela ili vezanje cipela.
Dijagnoza uzroka boli u gluteusu napravljena je od simptoma koje je osoba opisala i iz pregleda koje liječnik može zatražiti, kao što je rendgenska slika, MRI ili CT.
Liječenje se obavlja s ciljem liječenja uzroka, a obično se preporuča ostati na miru i staviti led. U teškim slučajevima, kao što je bol u živčanom živčanom sustavu, liječnik može ukazati na upotrebu protuupalnih lijekova ili analgetika za ublažavanje boli.
Što može biti bol u gluteusu
Gluteusna bol može biti konstantna, prolazna, lupkana ili dosadna ovisno o uzroku boli. Glavni uzroci gluteus boli su:
1. Piriformis sindrom
Pyriform sindrom je rijetko stanje karakterizirano kompresijom i upalom živčanog živca, uzrokujući bol u stražnjici i nogu. Osoba s ovim sindromom ne može hodati ravno, ima osjećaj utrnulosti u stražnjici ili nogu i bol se pogoršava kada sjedi ili prelazi noge.
Što učiniti: Kada primijetite simptome ovog sindroma, važno je vidjeti ortopedist za dijagnozu i liječenje može započeti. Fizička terapija je izvrsna opcija za smanjenje boli i nelagode, a obično vam preporučuje liječnik. Evo kako prepoznati i liječiti Piriformisov sindrom.
2. Sindrom mrtve guze
Sindrom mrtvog guza uzrokovan je nedostatkom vježbi jačanja glutea, što dovodi do neravnoteže mišićnih sila i upale glutealne tetive, što rezultira intenzivnim ubodom boli koja nastaje kada stoji dulje vrijeme vrijeme, penjanje po stepenicama ili sjedenje, na primjer.
Što učiniti: Najbolji način liječenja ovog sindroma je vježbe glutealnog učvršćivanja, koje treba obaviti imenovanjem osposobljenog stručnjaka. Također je važno ići na ortopedist za dijagnozu i, ovisno o intenzitetu simptoma, preporučiti uporabu protuupalnih lijekova, kao što su Ibuprofen ili Naproxen. Upoznajte najbolje vježbe za sindrom mrtvog guza.
3. Bol u mišićima
Glutealna bol može doći i nakon iscrpnog vježbanja donjeg ekstremiteta, primjerice trčanja ili jako učvršćene vježbe, ali može doći i zbog ozljede tetiva ili stražnjih mišića bedra.
Što učiniti: Kako biste ublažili bolove u mišićima, trebali biste se odmoriti i staviti led na sastanak radi ublažavanja boli. Ako je bol konstantan, važno je konzultirati se s liječnikom kako bi se mogla napraviti dijagnoza i pokrenuti najbolji tretman.
4. Herniirani disk
Hernijacija lumbalne diska karakterizira poteškoće pri kretanju, spuštanju ili hodu, na primjer, uz osjećaj boli i osjećaj utrnulosti u glutesu. Saznajte sve o hernija disku.
Što učiniti: Važno je konzultirati ortopedist za dijagnozu i liječenje može započeti. Obično se preporučuje korištenje protuupalnih lijekova i analgetika, koji bi se trebali koristiti u skladu s medicinskim smjernicama, uz fizičke terapije.
Kada otići liječniku
Savjetuje se da ode liječniku kada bol gluteusa postane konstantan, ima boli čak i na počinak i osoba ne može obavljati osnovne aktivnosti, kao što je npr. Hodanje ili stavljanje na čarapu.
Osim toga, važno je vidjeti svog liječnika kada:
- Zabilježen je otečen gluteus;
- Gluteus je uspavan ili vrlo osjetljiv na dodir;
- Postoji gori osjećaj u gluteusu;
- Bol se prostire na noge, prepone, leđima ili abdomenu;
- Postoji poteškoća u spuštanju, cipelu i hodanju.
Od analize simptoma opisanih od strane osobe i iz ispitivanja slika, liječnik može dovršiti dijagnozu i naznačiti najbolji oblik liječenja.
