Strugač za jezik instrument je koji se koristi za uklanjanje bjelkaste naslage nakupljene na površini jezika, poznatu kao obloga jezika. Korištenje ovog instrumenta može pomoći u smanjenju prisutnosti bakterija u ustima i smanjenju neugodnog zadaha iz usta, koji se može naći u ljekarnama i supermarketima.
Dokazano je da je upotreba strugača za jezik učinkovitija za čišćenje jezika od četkice za zube, jer lakše uklanja prevlaku i bolje uklanja materijale i ostatke hrane nakupljene na jeziku. Međutim, ako čak i uz upotrebu strugača jezik ostane bijel, potrebno je potražiti pomoć stomatologa, jer to može biti znak kandidijaze usne šupljine.
Čemu služi
Strugalo je proizvod koji se koristi za održavanje jezika čišćim, uklanjajući bjelkaste naslage nastale od ostataka hrane, a također, upotreba ovog instrumenta može donijeti i druge koristi, kao što su:
- Smanjen zadah iz usta;
- Smanjenje bakterija u ustima;
- Poboljšani okus;
- Prevencija karijesa i bolesti desni.
Da bi ove prednosti bile vidljive svakodnevno, važno je održavati dobro pranje zuba i koristiti strugalicu za jezik najmanje dva puta dnevno, drugim riječima, ovaj će proizvod pomoći u oralnoj higijeni samo ako se koristi izrađuje se svih dana nakon pranja zuba. Naučite kako pravilno prati zube.
Kako se koristi strugač za jezik
Strugač za jezik treba koristiti svakodnevno, najmanje dva puta, nakon pranja zuba pastom s fluorom, jer ako se povremeno koristi, neće biti moguće uočiti blagodati poput smanjenja neugodnog zadaha i uklanjanja jezičnog sloja.
Da biste očistili jezik strugalicom, potrebno ga je izvaditi iz usta, postavljajući zaobljeni dio ovog proizvoda prema grlu. Nakon toga strugalicu morate polako povući do vrha jezika, uklanjajući bijelu pločicu. Taj se postupak mora ponoviti između 2 i 3 puta, a strugalo se mora oprati vodom pri svakom povlačenju jezičaste prevlake.
Važno je zapamtiti da ako se preduboko ubaci u grlo, može prouzročiti mučninu, pa se preporučuje postavljanje strugalice samo do kraja jezika. Osim toga, ovi instrumenti nisu za jednokratnu upotrebu, mogu se koristiti nekoliko puta i mogu se naći u apotekama i supermarketima, imajući nekoliko modela, poput plastike i ajurvede, izrađene od nehrđajućeg čelika ili bakra.
Tko ne bi trebao koristiti
Osobe s čirevima i pukotinama na jeziku, poput lezija uzrokovanih herpesom ili drozdom, ne bi trebale koristiti strugač za jezik zbog rizika da dodatno ozlijede stijenku jezika i zato što može uzrokovati krvarenje. Neki ljudi mogu biti netolerantni prema korištenju strugalice, jer osjećaju puno povraćanja tijekom postupka čišćenja jezika, a u tim je slučajevima dovoljno dobro četkanje zuba.
Kada ići zubaru
U nekim slučajevima struganje jezika ne umanjuje bjelkaste naslage na jeziku i ne poboljšava neugodan zadah, pa je stoga potrebna ocjena stomatologa, jer to može ukazivati na prisutnost oralne kandidijaze. Pogledajte više o tome kako prepoznati kandidijazu usne šupljine i kako se obavlja liječenje.
Pogledajte ostale savjete kako završiti bijeli jezik:
Jesu li ove informacije bile korisne?
da ne
Vaše mišljenje je važno! Ovdje napišite kako možemo poboljšati svoj tekst:
Ima li pitanja? Kliknite ovdje da biste dobili odgovor.
E-pošta na koju želite primiti odgovor:
Provjerite e-poruku s potvrdom koju smo vam poslali.
Tvoje ime:
Razlog posjeta:
--- Odaberite svoj razlog --- BolestŽive boljePomozite drugoj osobi Steknite znanje
Jeste li zdravstveni djelatnik?
NeFizicarFarmaceutska sestraNutricionistBiomedicinskiFizioterapeutBeauticianOstalo
Bibliografija
- AMERIČKO DENTALNO UDRUŽENJE. Strugači i sredstva za čišćenje jezika. Dostupno u:. Pristupljeno 13. 12. 2019
- DRŽAVNI SEKRETARIJAT ZA OBRAZOVANJE PARANÁ. Smjernice za oralno zdravlje. 2008. Dostupno na :. Pristupljeno 13. 12. 2019
- SCI INVEST DENT. Učinkovitost strugača za jezik na oralno zdravlje. 2012. Dostupno na :. Pristupljeno 13. 12. 2019
- OUTTHOUSE, Trent L. i sur. Struganje jezika za liječenje halitoze. Cochrane. Sv.4. 1-15, 2008
- PEDRAZZI, V. i sur. Metode čišćenja jezika: usporedno kliničko ispitivanje uz upotrebu četkice za zube i strugača za jezik. Časopis za parodontologiju. Svezak 75, n.7. 1009-1012, 2004
