Postoje ljekovite biljke izvrsne za smanjenje crijevnih kolika, poput matičnjaka, paprene metvice, kalamusa ili komorača, od kojih se mogu praviti čajevi. Osim toga, toplina se također može primijeniti na regiju, što također pomaže u ublažavanju nelagode.
1. Čaj od matičnjaka
Izvrsno domaće rješenje za crijevne kolike, uzrokovane crijevnim plinovima, je infuzija matičnjaka, jer ova ljekovita biljka ima umirujuća i antispazmodična svojstva koja smanjuju bol i olakšavaju uklanjanje izmeta.
Sastojci
- 1 žličica lišća matičnjaka;
- 1 šalica kipuće vode.
Način pripreme
Stavite cvjetove matičnjaka u šalicu, prelijte kipućom vodom i ostavite da odstoji 10 minuta. Zatim biste se nakon toga trebali procijediti i piti, bez zaslađivanja, jer šećer fermentira i povećava proizvodnju plinova koji mogu pogoršati crijevne kolike.
Također se preporučuje piti puno vode i povećati konzumaciju hrane bogate vlaknima kao što su laneno sjeme, chia sjemenke i kruh sa žitaricama, kako bi se povećao fekalni kolač i olakšao njegov izlazak, kao i plinovi prisutni u crijevima. .
2. Čaj od mente, kalamo i komorač
Ove ljekovite biljke imaju antispazmodična svojstva, ublažavaju crijevne grčeve i lošu probavu.
Sastojci
- 1 žličica paprene metvice;
- 1 žličica kalama;
- 1 žličica komorača;
- 1 šalica kipuće vode.
Način pripreme
Stavite bilje u šalicu, prelijte kipućom vodom i pustite da odstoji 10 minuta. Zatim procijedite i pijte otprilike 3 puta dnevno prije glavnih obroka.
3. Boca tople vode
Izvrsno rješenje za ublažavanje crijevnih grčeva je stavljanje boce s toplom vodom na trbuh, dopuštajući mu da djeluje dok se ne ohladi.
Jesu li ove informacije bile korisne?
da ne
Vaše mišljenje je važno! Ovdje napišite kako možemo poboljšati svoj tekst:
Ima li pitanja? Kliknite ovdje da biste dobili odgovor.
E-pošta na koju želite primiti odgovor:
Provjerite e-poruku s potvrdom koju smo vam poslali.
Tvoje ime:
Razlog posjeta:
--- Odaberite svoj razlog --- BolestŽive boljePomozite drugoj osobi Steknite znanje
Jeste li zdravstveni djelatnik?
NeFizicarFarmaceutska sestraNutricionistBiomedicinskiFizioterapeutBeauticianOstalo
