Sinovitis koljena, obično poznat pod nazivom "voda koljena", upala je sinovijalne membrane, tkiva koja unutarnje oblaganje koljena promiče povećanje količine sinovijalne tekućine, stvarajući simptome kao što su bol, oteklina i poteškoće u kretanju. Voda u koljenu iscjeljuje, a vaše liječenje uključuje odmor, fizičku terapiju, lijekove, a ponekad i operaciju.
Akumulacija vode u koljenu može biti uzrokovana udarcem u koljenu ili situacijama kao što je izravna trauma, a to je kad osoba pada na koljena na podu ili nakon gležnjeva, no može se pojaviti iu slučaju bolesti kao što su reumatoidni artritis, osteoartritis ili osteoartritis, gihta, hemofilija, repetitivni sojevi, kao što se to može dogoditi u fizičkoj djelatnosti kao što su maratonci. Rjeđe je uzrokovano pigmentiranim sinovitisom koljena, bolesti same tkiva.
Synovial fluid je tekućina za podmazivanje prisutna u koljenu, prozirna ili blijedo žuta boja. Njegova količina varira između 2 do 3, 5 ml, ali u slučaju sinovitisa ta količina može doseći 20, 40, 80 i čak 100 ml uzrokujući nelagodu.
Simptomi vode u koljenu
Simptomi sinovisa u koljenu proizlaze zbog povećane sinovijske tekućine unutar ovog zgloba, uzrokujući:
- Bol u koljenu;
- Poteškoća u hodu i potpuno istezanje nogu;
- Oticanje u koljenu;
- Slabost mišića bedra i nogu.
Ako su ti simptomi identificirani, osoba treba otići do ortopedskog liječnika radi procjene. Liječnik može probiti sinovijalnu tekućinu povlačenjem dijela ove "vode koljena" i šalje ga radi laboratorijske analize kako bi provjerio glukozu ili povećali proteine ili protutijela u tekućini.
Liječenje za uzimanje vode iz koljena
lijekovi
Liječenje sinovitisom u koljenu započinje uzimanjem protuupalnih lijekova, kortikosteroida (oralnih ili injekcijskih), nakon čega slijedi fizikalna terapija. U nekim slučajevima liječnik može ukloniti višak intraartikularne tekućine kroz probijanje.
fizioterapija
Što se tiče fizioterapeutskog tretmana, elektroterapija će biti važan dio liječenja, kao i jačanje mišića i zajednički amplituda. Ultrazvuk, deset, faradik i laserski su neki primjeri uređaja koji se obično pokazuju u fizioterapeutskom liječenju sinovitisa koljena prije ili poslije operacije.
kirurgija
Kirurgija je naznačena u slučaju kroničnog sinovitisa kada bol u koljenu ostaje duže od 6 mjeseci zbog reumatoidnog artritisa ili artritisa, bez poboljšanja lijekova, fizikalne terapije ili probijanja. Kirurgija se može učiniti otvoreno ili artroskopijom i sastoji se od uklanjanja većeg dijela sinovijalnog tkiva i ako su menci također pogođeni, može se također uključiti u njih. Nakon operacije noga se zavrti 48 sati s nogu koja je podignuta za borbu protiv oteklina i preporuča se pomicanje stopala kako bi se izbjegla duboka venska tromboza.
Sljedećeg dana možete početi šetnju s štakorima i možete početi isometrijske vježbe bez pokreta koljena, a kako se osoba poboljšava, možete početi vježbati savijanjem koljena i korištenjem rupa, uvijek pod vodstvom fizioterapeut. Vrijeme oporavka ove operacije je otprilike 6 do 8 tjedana u otvorenoj operaciji i 7 do 10 dana u slučaju arthroscopy koljena.
Kućno liječenje
Dobar kućni tretman za uzimanje vode iz koljena je staviti vreću za hladnu vodu preko natečenog i upaljenog zgloba, 3 do 4 puta dnevno. Da biste to učinili jednostavno kupiti gel vrećicu u ljekarni ili drogerija i ostaviti u zamrzivač za nekoliko sati. Kada se zamrzne, treba ga staviti papirnatim ručnikom i staviti izravno na koljeno, ostavljajući djelovati do 15 minuta.
Većina puta nije preporučljivo staviti bocu s toplom vodom u koljeno, samo pod uputama liječnika ili fizioterapeuta.
Dobra vježba je ležati na trbuhu i savijati nogu do ruba boli, što je točka u kojoj se počinje smetati, a zatim se ponovno protežu. Ovaj bi se pokret trebao ponoviti oko 20 puta, bez prisiljavanja nogu previše teško, kako se ne bi povećala bol.
