Nakon normalne dostave, važno je imati neku skrb za epiziotomiju, poput napora, nošenja pamuka ili jednokratnih gaćica i pranja intimne regije u smjeru vagine u anus nakon upotrebe WC-a. Ove skrbi o epiziotomiju ima za cilj ubrzati ozdravljenje i spriječiti da se regija zarazi, te bi se trebala održavati do mjesec dana nakon isporuke, kada je iscjeljenje završeno.
Epiziotomija je rez u mišićnom području između vagine i anusa tijekom normalne dostave, kako bi se olakšalo izlazak bebe. Općenito, žena ne osjeća bol u vrijeme epiziotomije jer je anestezirana, ali je normalno doživjeti bol i nelagodu oko epiziotomije u prva 2-3 tjedna nakon poroda. Razumjeti kada je epiziotomija potrebna i koja su rizika.
Šavovi koji se koriste u epiziotomiju obično apsorbiraju tijelo ili padaju prirodno pa se ne treba vratiti u bolnicu da ih ukloni, a regija se vraća u normalu nakon iscjeljenja.
Njega za izbjegavanje infekcije
Da bi se izbjegla infekcija u epiziotomiji, trebalo bi:
- Nosite pamuk ili jednokratnu gaćicu za kožu regije da diše;
- Oprati ruke prije i poslije korištenja WC-a i mijenjati apsorpciju kad god je to potrebno;
- Operite intimnu regiju u smjeru vagine u anus nakon korištenja WC-a;
- Koristite intimne higijenske proizvode s neutralnim pH, poput intimnog tekućeg sapuna iz Lucretina, Dermacyda ili Eucerina;
- Nemojte truditi, pazeći da odmarate ruke na stolac dok sjedite i ne sjedite na niskim stolicama kako biste spriječili prodiranje bodova.
Vrlo je važno da žena bude svjesna znakova infekcije epiziotomije, kao što je crvenilo, oteklina, ispuštanje gnojova ili tekućine iz rane, a u tom slučaju se obratite opstetričaru koji je rođen ili odmah odlazi u hitnu službu.
Njega za ublažavanje boli i nelagode
Da bi se ublažio bol i nelagodu uzrokovana epiziotomijom, trebalo bi:
- Koristite jastuk s rupom u sredini, koji se može kupiti u ljekarnama ili jastuk za dojenje, kako bi sjedio nemojte pritiskati epiziotomiju, ublažavajući bol;
- Osušite intimnu regiju bez trljanja ili prešanja kako biste izbjegli ozljede;
- Nanesite hladne komade ili ledenu kocku na mjesto epiziotomije kako biste ublažili bol;
- Bacanje vode u intimnom području, dok uriniranje razrjeđuje urin i smanjuje spaljivanje na mjestu epiziotomije, jer kiselost urina u kontaktu s epiziotomom može izazvati gori;
- Pritisnite epiziotomiju čistim komprimiranjem kada idete na evakuaciju kako biste smanjili nelagodu koja se može pojaviti pri izvođenju sile.
Ako je bol epiziotomije vrlo teška, vaš liječnik može propisati analgetike kao što su paracetamol ili anestezijske masti kako bi se ublažile bolove i nelagodu, koje bi se trebale koristiti samo pod liječničkim nadzorom.
Obično se intimni kontakt može nastaviti oko 4 do 6 tjedana nakon isporuke, no normalno je da žena osjeća bol ili nelagodu, ali ako je bol prezažljiv, žena treba zaustaviti intimni kontakt i konzultirati ginekologa.
Briga za brzinu liječenja
Kako bi se ubrzao ozdravljenje regije koja je pretrpjela epiziotomiju, treba:
- Izbjegavajte nošenje uske odjeće tako da koža može disati oko epiziotomije i ubrzati ozdravljenje;
- Kegel vježba dok povećava protok krvi u tom području, pomažući brzini iscjeljenja.
Također naučite što jesti kako biste poboljšali ozdravljenje.
