Krumpir sirup može se koristiti za izgubiti težinu jer je niska u kalorija i masti i visoko vlakno, povećava sitost i pomaže u smanjenju apetita jer uzrokuje pojedince da se više vremena da se osjećaju gladni.
Osim toga, yacon krumpirov sirup je izvrstan izbor za dijabetičare jer pomaže regulirati razinu šećera u krvi.
Krumpir sirup se može kupiti u trgovinama zdrave hrane ili na internetu.
Prednosti Yacon krumpirove štrcaljke za mršavljenje
Prednosti yacon krumpira sirupa uključuju:
- Gubitak težine;
- Regulira crijeva;
- Kontroliranje dijabetesa;
- Donja razina kolesterola u krvi.
Budući da yacon krumpirov sirup pomaže u kontroli dijabetesa i kolesterola, također je indiciran za sprečavanje kardiovaskularnih bolesti.
Kako koristiti yacon krumpirov sirup za izgubiti težinu
Način korištenja sirupa za mršavljenje yacon krumpira je da konzumira 15 do 25 grama sirupa dnevno, što odgovara 1 do 2 žličice sirupa prije doručka, ručka i večere.
Šećer krumpira yacon može se dodati na jogurt, sokove, kašu, granolu ili voćne vitamine.
Cijena yacon krumpira sirupa da izgubi težinu
Cijena yacon krumpira sirupa varira između 18 i 100 reais.
Nuspojave Yacon krumpirove šećera u mršavljenju
Prekomjerna konzumacija yacon krumpira sirupa može uzrokovati plin, proljev, mučninu i probavu probavnog trakta.
Vidi također:
- Sok od krumpira za dijabetes
- Krumpir s yaconom
