Maslina, također poznata kao Olea europaea L., vrlo je bogata stabla u mediteranskoj regiji, od koje se koriste plodovi, ulje i lišće, koji se koriste za izradu čaja.
Voće, lišće i ulje imaju brojne zdravstvene prednosti, jer imaju vrlo važne kemijske komponente, poput antioksidansa, oleina, palmitinske kiseline, aramina, stearina, kolesterola, cikloartanola, benzojeve kiseline i manitola.
Prednosti maslinovog čaja su kako slijedi:
1. Poboljšava probavu
Maslinov čaj ublažava nadražujuće i upalne poremećaje kao što su probavne smetnje, žgaravica, gastritis, kolitis i peptički ulkus te se također mogu koristiti za ispiranje želuca u slučaju trovanja korozivnim sredstvima, omekšavanje nadražene sluznice i ubrzavanje eliminacije. Budući da stimulira protok žuči, također se može koristiti za liječenje problema jetre i žučnog mjehura.
Osim toga, može se koristiti i na toplim klistirima za ublažavanje zatvora. Saznajte koje plodove može pomoći u smanjenju zatvor.
2. Pomaže u gubitku težine
Ulje maslina pomaže u snižavanju šećera u krvi, uzrokujući manje inzulina u krvi, što dovodi do slabije nakupljanja masti u trbušnoj regiji i boljeg nadzora nad glikemijskim vrhom, stoga troše manje kalorija,
Osim toga, činjenica da maslinovo ulje donosi razinu šećera u krvi može biti vrlo korisno kod osoba s dijabetesom, što ga čini velikim lijekom za dom kako bi se dopunio liječenje.
Smanjuje krvni tlak
Maslinov čaj pomaže opuštanju krvnih žila, uzrokujući vazodilataciju i snižavanje krvnog tlaka, te se stoga može koristiti u slučajevima hipertenzije, angine, aritmija i drugih problema s cirkulacijom. Saznajte kako prepoznati simptome povišenog krvnog tlaka.
4. Poboljšava prehladu i prehladu
Vrući čaj s maslinovim listovima povećava znojenje, pomažući regulaciji tjelesne temperature, čime se pomaže smanjiti temperaturu. Pogledajte druge home lijekove koji pomažu smanjiti groznicu.
Čaj od maslinovog listića također pomaže ublažavanju suhog, iritativnog kašlja, kao i ekspirijskog kašlja, a također pomaže liječenju upala pluća i drugih infekcija gornjih dišnih puteva. Upoznajte druge lijekove koji se mogu koristiti za suhi i produktivni kašalj.
5. Pomaže u liječenju raka
Imajući u svom sastavu antioksidante, stablo masline čini stanične membrane manje podložne uništenju slobodnim radikalima. Iz istog razloga, to može pomoći u smanjenju raka i usporavanju starenja. Također znate koju hranu jesti za borbu protiv raka.
6. Poboljšava probleme kože
Maslina se još uvijek može koristiti na različitim uvjetima kože, kao što su čir, ekcem, herpes simplex, suhu kožu, lomljive nokte, ugrize insekata, ubode i opekotine.
Osim toga, čaj od maslinovih lišća može se koristiti kao oralni dezinficijens, krvarenje i infekcija desni, grickanje i bol u grlu.
Kako napraviti čaj
Da biste napravili čaj od masline, jednostavno kuhajte šaku suhog lišća maslina u litru vode i pijete nekoliko puta dnevno.
Moguće nuspojave
Iako je vrlo rijetka, nuspojave koje se mogu pojaviti kod stabla masline jesu hipotenzija, promjene jetre i žučnog mjehura te proljev u visokim dozama i osjetljivih ljudi.
