GRANOLA TOV? - PREHRANE I PREHRANE

Kako konzumirati Granola da izgubi težinu



Izbor Urednika
Budući da dijabetičar ne smije konzumirati alkoholna pića
Budući da dijabetičar ne smije konzumirati alkoholna pića
Granola može biti saveznik u prehrani mršavljenja jer je bogat vlaknima i cjelovitim zrncima, koji pomažu u postizanju sitosti i poboljšanju metabolizma. Da biste izgubili težinu, trebali biste konzumirati samo oko 2 žlice granule dnevno, preferirajući lakirane verzije i bogate orasima, orasima ili bademima, koji donose dobre masti u obrok. Međut