DIJETA KOJA SMANJUJE KOLESTEROL - PREHRANE I PREHRANE

Dijeta za snižavanje kolesterola



Izbor Urednika
Početna lijekovi za donju urtiku kiselinu
Početna lijekovi za donju urtiku kiselinu
Kolesterolna dijeta bi trebala biti niska u masti, jer poboljšava cirkulaciju krvi i smanjuje rizik akumuliranja masnoća u krvi, sprečavajući pojavu kardiovaskularnih bolesti kao što su srčani udar ili moždani udar. Na taj način, ukupna razina kolesterola u krvi treba biti uravnotežena, s vrijednostima ispod 190 mg / dl, a za to je važno održavati zdrave prehrane i vježbati fizičku aktivnost najmanje 3 puta tjedno. Evo kako fe