Slabiji i lomljivi nokti mogu biti znak anemije, osobito ako postoje drugi simptomi, kao što su slabost, bljedilo, glavobolja, umor ili vrtoglavica, na primjer, jer kod anemije dolazi do smanjenja hemoglobina u krvi, a time i kisika, slabi nokti i s tendencijama da se bore s više objekata.
Međutim, ako osoba ima naviku grglja noktiju ili dnevno korištenje sredstava za čišćenje bez zaštite ruke, nokti mogu postati slabi i lomljivi.
Kada primijetite da su nokti prilično krhki, važno je konzultirati dermatologa ili liječnika opće prakse za testove koji će otkriti uzrok i time pokrenuti odgovarajući tretman.
Što može biti
Slabljenje noktiju može biti indikativno za neke bolesti ili posljedice navika, što je glavni uzrok:
1. Anemija
Anemija je jedan od glavnih uzroka slabih noktiju. To je zato što kod anemije dolazi do smanjenja količine cirkulirajućeg hemoglobina, što uzrokuje smanjenje količine kisika koji se prevozi do tkiva.
Dakle, svaka promjena koja ometa proces prijenosa kisika u tijelu može rezultirati slabljenjem noktiju. Znati što su simptomi i kako prepoznati anemiju.
2. Hypo ili hipertireoza
U hipo i hipertiroidizmu mogu se pojaviti slabi nokti. To se događa jer u hipotireozu dolazi smanjenje metabolizma i smanjenje transporta hranjivih tvari zaustavlja tijelo, čime nokti čine krhkost. S druge strane, kod hipertireoze za povećanje proizvodnje hormona štitnjače, koji stimulira rast noktiju, ali su prilično krhki. Saznajte kako prepoznati hipotireozu i hipertireozu.
3. Korištenje proizvoda za čišćenje
Stalna uporaba proizvoda za čišćenje bez zaštite rukama rukavicama može sušiti područje i ostaviti nokte krhkim.
Osim upotrebe sredstava za čišćenje, česta upotreba acetona za uklanjanje noktiju može također ostaviti nokte krhkim i blemenim.
4. Loša prehrana i vitamini
Prehrambene nedostatke mogu također rezultirati lošim noktima, osobito ako postoji malo potrošnje hrane bogate željeza, vitamina D, cinka, selena i vitamina B, koje se mogu naći na primjer u mesu i jajima te je odgovoran za održavanje kože, kose i zdravi nokti. Saznajte što su izvori vitamina B7.
5. Dermatološke bolesti
Neke dermatološke bolesti, posebice kada su uzrokovane gljivicama, mogu ostaviti nokte slabim i lomljivim, osim promjene izgleda, ostavljajući ljuskav, kao što je slučaj kod psorijaze. U tim je slučajevima važno otići dermatologu kako bi se mogla napraviti dijagnoza i liječiti bolest.
6. Nail za nokte
Obično gnječenje noktiju može ih učiniti krhkim, zbog pojave mikrotrauma koje olakšavaju lom. Provjerite neke savjete kako biste spriječili grickanje noktiju.
Kako ojačati nokte
Da bi ojačali nokte, važno je poduzeti određene mjere predostrožnosti, kao što je nanošenje čvrstoće temelja na nokte prije cakline, uklanjanje cakline s banana nafte umjesto acetona, barem jedan dan prije ponovnog pribijanja i nošenje gumenih rukavica kada je potrebno koristiti kemikalije ili oprati posuđe. Saznajte kako ojačati slabe nokte.
