Najbolji način za liječenje binge eating je napraviti psihoterapiju sjednice za promjenu ponašanja i način na koji razmišljate o hrani, razvoju tehnike koje vam pomažu da se zdraviji stav prema ono što jedete.
Međutim, psihijatar također može igrati važnu ulogu propisivanjem lijekova koji olakšavaju prisilno ponašanje kako bi se lakše usredotočili na ono što psiholog ili terapeut pokušava podučavati tijekom psihoterapije.
Top Binge Eating lijekova
Najčešće korišteni lijekovi za liječenje binge eating su antidepresivi, apetit suppressants, i živčani sustav kontrole kao što su:
- Sibutramin : otpušta hormon GLP1 u crijevu, dajući osjećaj da više nije potrebno jesti više;
- Fluoksetin ili sertralin : poboljšavaju osjećaj dobrobiti, djelujući neposredno pod serotonin, kemikaliju prisutnu u mozgu koja osim poboljšanja raspoloženja smanjuje želju za jesti slatkiše i potiče sitost;
- Topiramat : lijek koji je obično indiciran da liječi konvulzije, ali također se može koristiti za smanjenje viška apetita;
- Lisdexamphetamine Dimesilate : Obično se koristi za liječenje hiperaktivnosti kod djece, ali se može koristiti kod odraslih osoba radi smanjenja nekontroliranog apetita, potičući sitost.
Bilo koji lijek za binge eating uvijek treba voditi psihijatar ili liječnik specijaliziran za liječenje poremećaja prehrane jer se dozu svakog lijeka može razlikovati ovisno o težini i dobi svake osobe.
Ova vrsta lijekova trebala bi se koristiti samo kada drugi prirodni oblici ne prikažu rezultate u borbi protiv binge eatinga. Također, tijekom liječenja ovim lijekovima vrlo je važno održavati sjednice psihoterapije, kao i održavati redoviti plan vježbanja i uravnoteženu prehranu.
Evo nekoliko recepata za mršavljenje koje mogu dovršiti liječenje.
Moguće nuspojave
Iako se mogu koristiti pod liječničkim savjetom, ti lijekovi nisu potpuno sigurni, osobito kada se upotrebljavaju dulje vrijeme. Neke od najčešćih nuspojava su suha usta, nesanica, vrtoglavica, problemi s pamćenjem, trnci u rukama i nogama, poteškoće pri govoru ili sedacija.
Binge Natural Remedy Mogućnosti
Prije korištenja lijekova za kontrolu zalogaje, mogu se testirati neke prirodne opcije koje pomažu smanjiti apetit, kao što su:
- Sjeme Chia : dodajte 25 g Chia za sve obroke;
- Šafran : Uzmite 90 mg šafrana u kapsule, 2 puta dnevno;
- Psyllium husk : uzimati 20 g oko 3 sata prije ručka i večere, kao i odmah poslije;
- Caralluma fimbriata : uzmite 1 g kapsule jednom dnevno.
Ove opcije prirodnih lijekova mogu trajati do 1 ili 2 mjeseca neprekidne uporabe sve dok ne budete imali željene učinke, no obično nemaju nuspojava i stoga mogu biti dobra alternativa lijekovima ljekarne.
Pogledajte neke domaće recepte koji također mogu pomoći u smanjenju apetita.
Također pogledajte sljedeći videozapis i znajte što ćete učiniti ako i glad ugine noću:
