Dijabetska stopa je izraz koji se koristi za upućivanje na povećani rizik da dijabetičari imaju predočenje problema stopala kao što su čireve, tromboza, infekcije i čirevi. Međutim, ova vrsta problema je samo češća kada bolest nije dobro kontrolirana, a karakterizira simptome kao što je trnci i gori u stopalima.
Dakle, idealno, svi dijabetičari, uz pravilan tretman, trebaju pokušati spriječiti nogu, pažljivo nositi udobne cipele i ne ukloniti žuljeve, te potražiti liječničku pomoć čim dođe do promjene stopala.
Koji simptomi pomažu identificirati
Glavni simptomi ovog problema su:
- Gubitak senzacija u stopalima;
- Česti osjećaj trnjenja;
- Spaljivanje u stopalima i gležnjevima;
- Bol i osjećaj igala;
- Njuškanje u stopalima;
- Slabost u nogama.
Unatoč prisutnosti simptoma, većina dijabetičara samo shvaća ozbiljnost problema kada rana ili infekcija ne prođe.
Kako se liječenje obavlja?
Liječenje dijabetičkog stopala obavlja se prema vrsti ozljede stopala i ozbiljnosti, a liječnik uvijek treba voditi, čak iu slučaju malih rezova ili rana, jer se mogu brzo pogoršati.
Stoga liječenje može uključivati:
- Uzimate antibiotike;
- Koristite antimikrobne masti na zahvaćenom mjestu;
- Kontrola dijabetesa od promjena prehrane, uporabe lijekova i inzulina;
- Svakodnevno mijenjati pranje rane, prema uputama liječnika ili medicinske sestre;
- Izbjegavajte pritiskanje zahvaćene površine izbjegavajući nositi zatvorene cipele ili dugo ostaviti stopalo u istom položaju.
U tešim slučajevima, operacija može biti potrebna za uklanjanje zahvaćene regije kože i promicanje iscjeljivanja. Međutim, kada rana nije otkrivena uskoro ili kada pacijent ne slijedi pravilno liječenje, možda će trebati amputirati stopalo ili dio stopala.
5 briga za izbjegavanje ozbiljnih komplikacija
Slijede 5 savjeta za izbjegavanje glavnih problema koji utječu na stopalo dijabetičara:
1. Održavajte kontrolu glukoze u krvi
Ovo je najvažniji korak da izbjegnete dijabetičnu stopu, jer kada razina šećera ostaje visoka dugo vremena, krv ima više poteškoća u dostizanju krajeva tijela, a noge su područje koje najviše utječe slaba cirkulacija.
Dakle, kad se malo nagnuta krv, stanice postaju slabe i stopala počinju gubiti osjetljivost, što uzrokuje da se posjekotine ili rane izliječe vrlo sporo i da ih se primjećuje tek kada su na vrlo naprednom stupnju.
2. Svakodnevno pazite na noge
Zbog rizika od gubitka senzacija, dijabetičari bi trebali imati naviku procjenjivati svoje noge dnevno, bilo kod kadu ili kod buđenja, na primjer. Ako fizičko stanje ne dopušta ili ako vidljivost nije dobra, možete koristiti zrcalo ili zatražiti pomoć od druge osobe tijekom pregleda stopala.
Provjerite jesu li pukotine, žilavice, posjekotine, rane, žuljevi ili promjene boje. Ako primijetite bilo koju od ovih promjena, nazovite svog liječnika.
3. Držite stopala čistom i vlažnom
Svakodnevno biste trebali oprati noge toplom vodom i blagim sapunom, budite pažljivi da se dobro sanificiraju između nožnih prstiju i pete. Onda biste trebali sušiti noge mekanim ručnikom, bez trljanja kože, samo sušenja s laganim pritiskom ručnika.
Nakon pranja, ipak je važno proći bez topla vlažna kremena po stopalu, budući da ne ostavljajte nakupljenu kremu između prstiju i noktiju. Prije nošenja čarapa ili zatvorenih cipela trebalo bi dopustiti da se osuši prirodno.
4. Izrežite nokte 2 puta mjesečno i nemojte uklanjati žuljeve
Važno je vrlo često izbjegavati nokte, a idealno je samo dva puta mjesečno, kako ne bi stimulirala izgled noktiju ili namočene nokte. Osim toga, trebali biste izbjegavati uklanjanje kutikula jer je važno zaštititi kožu od rana i ogrebotina.
Također je važno rezati nokte u ravnoj liniji, a žuljeve treba ukloniti samo stručnjak za stopala i biti svjesni prisutnosti dijabetesa. Ako se žuljevi pojavljuju prečesto, obratite se liječniku kako biste istražili uzroke i započeli s liječenjem.
5. Nosite čvrsto zatvorene cipele
Idealna cipela za dijabetičare trebala bi biti zatvorena, kako bi se izbjegle čireve i pukotine, osim što je mekana, udobna i krutih potplata, kako bi se osigurala sigurnost tijekom šetnje.
Žene bi radije trebale imati niske pete i trgove, što osiguravaju bolju ravnotežu za tijelo. Treba izbjegavati plastičnu obuću, tanko-šiljastu ili čvrsto, a dobar savjet je uvijek imati drugi par cipela za promjenu usred dana, tako da stopalo ne trpi pritisak i nelagodu iste cipele već duže vrijeme,
Važno je zapamtiti da se u nazočnosti bilo kakvih promjena u stopalima ili nedostatku osjetljivosti treba tražiti liječnik da se uskoro započne s liječenjem i da je najbolji način za sprečavanje dijabetičke noge kontrolirati glukozu u krvi kroz pravilnu prehranu.
Pored problema s stopalima, dijabetes također ima veće rizike od pojave genitalnih infekcija.
