Najbolji pojasevi koji se koriste u trudnoći su one izrađene od mekanog, elastičnog pamučnog tkanina jer su udobnije i učinkovitije u svojoj svrsi. Ova vrsta remena odgovara ženskom tijelu, bez komprimiranja trbuha, što je još praktičnija i udobnija za korištenje od onih podesivih s zagradama ili velcro.
Elastične trake od tkiva se šire dok trbusi rastu, tako da ne zatežu dijete, štetno djeluju na krvotok i čak se mogu koristiti za spavanje.
Ključne prednosti trake u trudnoći
Nošenje remena tijekom trudnoće je indicirano jer pomaže držati trbuh bez preopterećenja kralježnice, čime se izbjegava bol u leđima, osobito na kraju trudnoće. Druga prednost je smanjiti oticanje i osjećaj težine u nogama jer poboljšava venski povratak nogu u srce.
Iste prednosti mogu se postići korištenjem samo jednog elastičnog pojasa za trudnice, ali s rastom trbuha, trudna majka može osjetiti potrebu za kupnjom drugog zavoja kako bi bolje prilagodio cijeli trbuh.
Braces mogu varirati u veličini, nešto veći od gaćica ili do površine želuca. Oni se mogu koristiti svakodnevno tijekom trudnoće, ali nije uvijek moguće koristiti drugu trudnoću, jer materijal u pojasu može postati vrlo čvrsto, i to na početku druge trudnoće.
Kada početi koristiti traku
Trudnica može početi koristiti njezinu braću čim osjeti potrebu. Kada je žena unutar idealne težine i dobiva adekvatnu težinu tijekom trudnoće, možda je potrebno početi koristiti nakon 20 tjedana trudnoće zbog trbušnog rasta. No, žene koje se brzo dobivaju na težini mogu početi upotrebljavati prije.
Najbolji modeli za trudnice
Osim osobnog ukusa, treba uzeti u obzir da žena može trebati 2 različite trake za svaku trudnoću. U početku možete koristiti samo elastičnu traku preko pamučnih gaćica, a kako trbuh raste, može se koristiti pojas od oko 20 cm.
Modeli s kopčama između nogu olakšavaju izlazak u kupaonicu, koji su vrlo česti tijekom trudnoće. Trake koje sadrže noge, kao što su kratke hlače, mogu biti udobnije i ne označavaju odjeću u lijepoj odjeći, ali su i ljeti toplije. Bra regioni s integriranim grudnjakom mogu biti korisni za odijevanje sve odjednom, ali podrazumijeva da morate skinuti svu odjeću kad krenete u kupaonicu.
Pri kupnji grudnjaka treba razmotriti veličinu trbuha, udobnost nošenja grudnjaka i vašu dnevnu potrebu za zaštitom kralježnice, budući da su neke učinkovitije od drugih. Najudaljenija je stvar otići osobno u trgovini, poput onih specijaliziranih za proizvode za trudnice i bebe, i obučiti različite modele, izbjegavajući online kupnju.
