Veliki home lijek za laringitis je sirup od jabuka s mrkvom i đumbirom jer ima protuupalno i antiseptično svojstvo koje će pridonijeti borbi protiv upala u ovoj regiji.
sastojci
- 1 mala jabuka smrvljena
- 1 mali mrkva ribani
- 1 komad od oko 2 cm đumbir
- 1 šalice vode
- 1 šalica meda
Način pripreme
Stavite sve sastojke osim meda u tavu i pecite 20 minuta, na laganoj vatri, stalno miješajući. Pričekajte da se ohladi, dobro se nanesite finim teglenjem i zatim dodajte med u tekući dio. Uzmite 4 žlice ovog domaćeg sirupa dnevno tijekom krize grla.
Ostali korisni savjeti su spremanje glasa, vole lagano gutanje hrane poput juha, purea i prskanja i pijte puno vode na sobnoj temperaturi, izbjegavajući potrošnju masne, vruće ili hladne hrane.
