Limfna drenaža tanka zbog uklanjanja višak tekućina i toksina iz tijela. Limfna drenaža ima i druge prednosti, kao što je borba protiv celulita, poboljšanje cirkulacije krvi, uklanjanje nadutosti i bitna je nadopuna raznim estetskim postupcima, kao što su lipokavitacija i radiofrekvencija, na primjer.
Ovi postupci djeluju na masnom sloju i završavaju s otpuštanjem više toksina u tijelu. Uz limfnu drenažu, ti toksini usmjereni su na limfne čvorove i potom eliminiraju kroz urin. To osigurava učinkovitost liječenja.
Gubitak težine s limfnim drenažama preporučuje se obavljati najmanje 4 sesije tjedno, puno tijelo i voditi brigu o hrani koja ne uzima masti, šećere i prerađenu hranu. Pijenje 1, 5 l vode ili odvodni čaj, kao što je npr. Zeleni čaj, važno je kako bi se tijelo pravilno hidrilo i eliminiralo još toksina.
Iako limfna drenaža ispušta i antioksidans, ona ne djeluje direktno na metabolizam masti. Dakle, centimetri izgubljeni s limfnim drenažama ne predstavljaju akumulirani rast masti na tim mjestima. Stoga bi bilo ispravnije reći da se limfna drenaža razgrađuje i ne gubi na težini. Ali kada je povezana s prehranom, vježbanjem ili drugim estetskim tehnikama, pomaže pojedincima lakše izgubiti težinu.
Evo kako smanjiti nekoliko centimetara u:
- Kako napraviti limfnu drenažu na licu
- Koraci za limfnu drenažu u tijelu
