Krioterapija je terapijska tehnika koja se koristi u fizioterapiji koja koristi termalne džepove, led ili posebne uređaje, za liječenje upale i boli u tijelu, smanjujući simptome kao što je oteklina i crvenilo.
Korištenje hladnoće s krioterapijom također se može izvesti s estetskim ciljevima, pomoću specifičnih uređaja, borbe protiv lokaliziranog masnog tkiva, celulita i flacciditeta ili uklanjanja bradavica, na primjer. Ako želite znati o indikacijama i kako se radi estetska krioterapija, pogledajte: Estetika krioterapije.
Osim toga, krioterapija je također metoda za liječenje bradavica u intima, od HPV-a, od ginekologa i sa specifičnim materijalom. Vidi više: Krioterapija za HPV tretman.
Indikacije ledene vrećice
Terapeutske indikacije niske temperature uključuju:
- Ozljede mišića, kao što su napadi, udarci ili ljubičaste mrlje na koži;
- Ortopedske ozljede kao što su gležanj, koljeno ili kralježnica;
- Upala mišića i zglobova;
- Bol u mišićima;
- Svjetlo opekline.
Krioterapija i termoterapija, koja koristi toplinu umjesto hladnoće, mogu se koristiti zajedno prema ozljedi. Saznajte kako u sljedećem videozapisu odabir između vrućeg ili hladnog obloge za liječenje svake ozljede:
Kako koristiti
Krioterapija bi trebala biti korištena uz vodstvo fizioterapeuta i može biti u različitim oblicima, kao što je s komadićem ili kamenom ledom, umotan u krpu ili s posebnim toplinskim vrećama. Te torbe se nalaze u ljekarnama, a mogu imati različite vrste i veličine, mogu biti fleksibilne ili s velcro, na primjer, što olakšava njihovu upotrebu.
Također možete napraviti kupku za uranjanje s ledenom vodom, upotrebom spreja ili, čak, s tekućim dušikom. Bez obzira na odabranu tehniku, korištenje leda treba zaustaviti u slučaju intenzivne nelagode ili gubitka osjetljivosti, vrijeme kontakta leda s tijelom nikada ne bi smjelo prelaziti 20 minuta, tako da ne bi spalila kožu.
Kontraindikacije za krioterapiju
Kao metoda koja ometa cirkulaciju krvi, metabolizam i živčana vlakna kože, treba se poštivati kontraindikacije na korištenje leda jer, ako se tehnika nepropisno koristi, to može naštetiti zdravlju osobe, otežavajući bolesti na primjer kože i slabe cirkulacije.
Nemojte koristiti led kada je:
- Rane ili bolesti kože, kao što je psorijaza, kao prekomjerna hladnoća mogu dodatno iritirati kožu i narušiti zarastanje;
- Loša cirkulacija krvi, poput ozbiljne arterijske ili venske insuficijencije, jer ovaj postupak smanjuje cirkulaciju tijela gdje se primjenjuje, što može biti štetno za one koji već imaju promijenjenu cirkulaciju;
- Imunološka bolest povezana s hladnoćom, kao što je Raynaudova bolest, krioglubulinemija ili čak alergije, na primjer, jer led može izazvati krizu;
- Situacija u nesvjestici ili komi ili s nekom vrstom zakašnjenja razumijevanja, budući da ti ljudi ne mogu znati obavijestiti kada je hladno intenzivno ili uzrokujući bol.
Osim toga, ako se simptomi boli, oteklina i crvenila u tretiranom ekstremitetu ne popravljaju krioterapijom, potrebno je potražiti ortopedu za istraživanje uzroka i liječenja usmjerenih na svaku osobu, a može se povezati s upotrebom na primjer, protuupalnih lijekova.
.png)
