Parrot kljunovi, kao popularno poznati osteofiti koji nastaju u kralješnici kralježnice, uzrokuju intenzivnu bol u leđima i trnci koji mogu nastati u rukama ili nogama.
Bolest, znanstveno definirana osteofitozom, zove se papučica kljuna, jer kada napravite rendgensku kralježnicu, oni imaju oblik kuke koja je slična kljunu te ptice. Osteofitoza se gori tijekom godina i nema lijek, ali postoje tretmani koji mogu uključivati bolove i fizioterapiju za ublažavanje boli.
Glavni simptomi
Neki od simptoma koji mogu ukazivati na prisutnost 'pauk papiga' uključuju:
- Teška bol koja se nalazi na stražnjoj strani ili zrači do bedra, osobito kada se kreće;
- Osjećaj trnjenja u nogama kada se razvija u lumbalnom području ili u rukama ako se nalazi u cervikalnom;
- Smanjena snaga mišića.
Ovi simptomi su uobičajeni za druge osteoartikularne bolesti uglavnom iz kralježnice i za potvrđivanje dijagnoze je neophodno otići do ortopeda radi izvođenja rendgenske snimke kralježnice ili MRI.
Kroz ove pregledne slike liječnik otkriva trošenje intervertebralnog diska, aproksimaciju između kralježaka i formiranje promjenosa u lateralnoj regiji kralješaka sličnih papučnom kljunu.
Kako je liječenje?
Da bi se ublažio bol i nelagodu što ovaj problem uzrokuje, liječnik može preporučiti uporabu analgetika i protuupalnih lijekova kao što je diklofenak. Međutim, potrebno je održavati pravilno držanje kako bi se izbjeglo pogoršanje bolesti, au nekim slučajevima može biti potrebno i fizioterapiju podvrgnuti najmanje 4 puta tjedno kako bi se poboljšalo držanje i smanjilo bol. Pogledajte kako ne oštetiti kralježnicu.
U teškim slučajevima, kirurški zahvat može biti potreban za ispravljanje pogrešnog poremećaja kralježnice.
Pogledajte videozapis za neke savjete koji mogu pomoći kod bolova u leđima kod kuće:
Kako se formiraju
Zbog starenja i loših položaja tijekom godina, intervertebralni disk uzrokuje da kralješci postanu vrlo blizu, što dovodi do stvaranja novih kostiju koje se stvaraju na rubovima kralješaka. Te nove strukture znanstveno nazivaju osteofite i način da se tijelo pokušava braniti.
Obično, čeljusti papiga nastaju uslijed loših položaja tijekom nekoliko godina. Međutim, oni također mogu nastati zbog problema kao što su kile, osteoartritis, skolioza, autoimune bolesti kao što su ankilozni spondilitis i reumatoidni artritis.
Taj je problem najčešći od 45 godina zbog trošenja diskova kralježnice koja se javlja kod starenja. Pored toga, češći je kada imate prekomjernu tjelesnu težinu, ne vježbate tjelesnu aktivnost, niti ste se ikada bavili, a pretrpite ste traumu u kralježnici ili ako imate reumatsku bolest.
Kako izbjeći
Kako bi se izbjeglo formiranje, važno je imati neku vrstu skrbi, kao što su:
- Održavajte ispravan stav kad sjedite, hodate i spavate;
- Izbjegavajte podizanje velikih opterećenja;
- Imati odgovarajuću težinu i po potrebi izgubiti težinu;
- Praksa redovite tjelesne aktivnosti, osobito vježbe s malo utjecaja kao što su aerobik u vodi, pilates ili biciklizam.
Dakle, za one koji već imaju papučasti kljun u kralježnici, najbolji savjet je da pazite da ne pogoršate i da fizioterapiju smanjite bol u leđima.
