Ostrikovo ulje je ulje bogato omega 3, 6, 7 i 9 i stoga može biti korisno u procesu gubitka tjelesne mase, na primjer, osim što može ublažiti bol, smanjiti koncentraciju kolesterola u krvi i triglicerida i poboljšati imunološki sustav.
Ovo ulje se izvaja iz vrećice masti prisutnih u trbušnoj regiji nojeva i može se naći u obliku kapsula, ulja i kreme u trgovinama prirodnim hranom ili na internetu. Cijena nafte ovisi o načinu prodaje ulja, proizvođaču i količini, a može varirati između 30 i 185 dolara.
Svojstva ulja
Ostrikovo ulje bogato je vitaminima A, E i masnim kiselinama, također poznatim kao omega, osobito omega 3, 6 i 9, koji imaju brojne zdravstvene prednosti, kao što su:
- Omega 3, koja je vrsta dobre masti koja je također prisutna u raznim hranama i koja može smanjiti koncentraciju kolesterola i triglicerida u krvi, kao i poboljšati pamćenje i odlaganje;
- Omega 6, koja potiče jačanje imunološkog sustava i pomaže u gori masnoće, uz poboljšanje izgleda kože;
- Omega 7, koja je važna u procesu regeneracije stanica, poboljšava zdravlje kože i pomaže u liječenju dermatoloških bolesti poput dermatitisa i psorijaze;
- Omega 9, koja pomaže sintetizirati neke hormone i smanjiti simptome povezane s PMS i klimakterijumom.
Dakle, nojevsko ulje ima protuupalno, analgetsko, iscjeljivanje, hidratantno i regenerativno svojstvo. Saznajte više o omega 3, 6 i 9.
Za što je to
Zbog svog sastava ulje ulja ima nekoliko prednosti, od kojih su glavne:
- Poboljšava zdravlje i izgled kože, kose i noktiju;
- Sprječava bore i fine linije;
- Sprečava kardiovaskularne bolesti kao što je ateroskleroza, na primjer;
- Poboljšava funkciju mozga;
- Pomaže u liječenju reumatskih i osteoartikularnih bolesti, ublažavanju boli;
- Pomaže u liječenju dermatoloških bolesti, kao što su ekcemi, dermatitis i psorijaza;
- Sprječava upalu;
- Pomaže u procesu ozdravljenja i oporavka;
- Smanjuje koncentraciju kortizola u krvi, smanjuje stres;
- Smanjuje toplinske valove menopauze i ublažava PMS simptome.
Dodatno, nojevovo ulje može pomoći u procesu mršavljenja, jer pomaže u procesu mobilizacije i metabolizacije masnoća u tijelu, pomažući pri procesu spaljivanja masnoća, a time i gubitka težine. Međutim, potrošnja nojeva ulja u kapsule za mršavljenje trebala bi biti povezana sa zdravom prehranom i praksom tjelesnih aktivnosti kako bi imali željene ciljeve.
Kontraindikacije nafte
Budući da je to prirodni proizvod, noževsko ulje nema kontraindikacije, međutim, potrebno je poštivati maksimalne dnevne doze kako ne bi imale zdravstvenih posljedica. Preporučljivo je konzultirati liječnika ili phytotherapist kako bi naznačili preporučenu dnevnu dozu za svaki slučaj.
Maksimalna dnevna doza obično se pokazuje prema težini osobe, na primjer, svaki kilogram koji odgovara 1 kapi. Dakle, ako osoba ima 60 kg, na primjer, 60 kapi su naznačeni dnevno, to jest 20 kapi 3 puta dnevno, koje se mogu otopiti u čajevima, vodi ili hrani. U slučaju kapsula, liječnik će preporučiti količinu, jer postoje kapsule s različitim koncentracijama nožnog ulja.
