Voćni sokovi koji se mogu upotrijebiti za nadopunu kliničkog liječenja reumatoidnog artritisa trebaju biti pripremljeni plodovima koji imaju diuretik, antioksidans i protuupalno svojstva kako bi bili učinkoviti u borbi protiv boli i upale, što je svojstvo reumatoidnog artritisa.
Ove sokove treba pripremiti s zrelim plodovima ili smrznutim voćnim pulpe, ali ih treba uzimati ubrzo nakon njihove pripreme kako bi se održala njihova svojstva.
3 primjera dobrih sokova za liječenje artritisa su:
1. Sok od ananasa
- Prednost: Bogat je izvor bromelaina, vitamina C i mangana, koji ima protuupalno i diuretsko djelovanje, što pomaže u smanjenju boli i otekline.
- Kako koristiti: Udahnite u miješalici 3 ananasa i 300 ml vode Uzmite 3 šalice dnevno.
2. sok od višnje
- Korist: To je sok koji čini krv alkalijom učinkovitije od gihta i artritisa.
- Kako koristiti: Udahnite u miješalici 2 šalice višnje + 100 ml vode Uzmite nekoliko puta dnevno.
3. Sok od jagoda s lubenicom
- Prednost: Bogata je antioksidansima i sadrži elagičnu kiselinu koja se bori protiv bolova i upala uzrokovanih artritisom.
- Kako koristiti: Udahnite u miješalici 1 šalica sjeckane jagode s 1 debelim kriškom lubenice. Uzmi 2 puta dnevno.
Organski plodovi koji se mogu kupiti na sajmovima ili koji su pravilno identificirani u ambalaži u supermarketima imaju više vitamina i minerala koji se najčešće koriste za pripremu tih sokova.
Liječenje reumatoidnog artritisa treba biti orijentirano na liječenje, ali se može obaviti na temelju lijekova, fizioterapije i najozbiljnijih slučajeva kirurgije. Korištenje kućnih lijekova može biti korisno za nadopunu ove vrste liječenja. Pogledajte 3 home lijekova za reumatoidni artritis.
Što jesti u reumatoidnom artritisu
Pogledajte najbolje hrane za redovno jesti kako bi se bolje osjećali u slučaju reumatoidnog artritisa:
.png)
