Mokraćna inkontinencija stresa lako se prepoznaje kada se neovlašteni propuštanje urina javlja pomoću napora poput kašljanja, smijanja, kihanja ili dizanja teških predmeta, na primjer.
To se obično događa kada su mišići zdjelice i mokraćni sfinkter slabi i stoga je češći kod starijih osoba. Međutim, problemi u kralježničnoj moždini ili mozgu koji mogu promijeniti signale poslane na mišiće također mogu biti u podrijetlu ove vrste inkontinencije.
Često ljudi s ovim problemom završavaju izoliranjem i izbjegavaju društvene interakcije jer se boje mirisa urina. Međutim, postoje neki oblici liječenja koji pomažu u smanjivanju učestalosti s kojim se epizoda inkontinencije razvija i može čak zaustaviti prisilni gubitak urina.
Što može uzrokovati inkontinenciju
Mokraćna inkontinencija stresa javlja se kada postoji slabljenje sfinktera ili mišića koji drže mjehur i to može imati neke uzroke kao što su:
- Više rađanja : žene koje su nekoliko puta prolazile kroz rad mogu imati više proširene i ozlijeđene mišiće zdjelice, što otežava da sfinkter sadrže urin u mokraćnom mjehuru;
- Pretilost : prekomjerna težina uzrokuje više pritiska na mjehur, olakšavajući izlaz urina;
- Kirurgija prostate : Muškarci koji su morali ukloniti prostatu imaju veći rizik od razvijanja stresne inkontinencije, jer se tijekom operacije mogu pojaviti manje ozljede sfinktera ili sfinkternih živaca, smanjujući njihovu sposobnost zatvaranja i zadržavanja urina.
Osim toga, osobe s bolestima koje mogu uzrokovati česte kašljanje ili kihanje također imaju povećan rizik od inkontinencije, osobito kod starenja, jer mišići slabe i ne mogu nadoknaditi pritisak na mjehur. Isto vrijedi i za sportove s visokim utjecajem, kao što je npr. Trčanje ili skakanje užeta.
Kako potvrditi dijagnozu
Dijagnoza stresne urinarne inkontinencije može biti učinjena od liječnika opće prakse ili urologa kroz procjenu simptoma. Međutim, neki testovi kao što je ultrazvuk mokraćnog mjehura također se mogu obaviti kako bi se procijenila količina urina kada nastupi epizoda urina, što olakšava odabir jednog oblika liječenja.
Kako se liječenje obavlja?
Ne postoji specifičan tretman za urinarnu inkontinenciju stresa, a liječnik može odabrati različite oblike liječenja, kao što su:
- Kegelove vježbe : može se obaviti svakodnevno za jačanje zdjelice, smanjujući učestalost epizoda inkontinencije. Evo kako napraviti ovu vrstu vježbe;
- Smanjite količinu vode koja se proguta : treba izračunati s liječnikom kako bi se izbjeglo prekomjerno stvaranje urina, ali bez uzrokovanja dehidracije organizma;
- Izvođenje treninga mjehura : Vrijeme je da otiđete u kupaonicu kako biste istodobno navikli na ispuštanje mjehura, izbjegavajući nehotične gubitke.
Dodatno, uvođenje određenih prehrambenih promjena također može pomoći kod inkontinencije. Pogledajte videozapis našeg nutricionista o prehrani u ovim slučajevima:
Iako ne postoje lijekovi posebno odobreni za inkontinenciju, neki liječnici mogu preporučiti uporabu antidepresiva, poput Duloksetina, koji smanjuju stres i anksioznost smanjujući kontrakciju mišića trbuha i ublažavajući pritisak na mjehur.
Druga mogućnost za slučajeve koji se ne poboljšavaju s bilo kojom od tehnika je da se operiraju za inkontinenciju u kojoj liječnik popravlja i jača mišiće zdjelice. Saznajte više o ovoj vrsti operacije i kada to učiniti.