Liječenje za dislokaciju trebalo bi započeti što je prije moguće u bolnici, pa kada je to učinjeno, preporučljivo je odmah otići do hitne službe ili nazvati hitnu pomoć pozivom 192. Evo što učiniti: Prva pomoć za poremećaj.
Dislokacija se može pojaviti u svakom zglobu, međutim, češća je u gležnjevima, laktovima, ramenima, kukovima i prstima, osobito tijekom prakticiranja sportskih kontakata poput nogometa ili rukometa.
Obično se liječenje razlikuje ovisno o zglobovima i stupnju lezije, a glavni oblici liječenja uključuju:
- Smanjenje dislokacije: najčešće korišten tretman gdje ortopedist stavlja kosti zgloba u ispravnu poziciju manipuliranjem zahvaćenom ekstremom. Ova se tehnika može izvesti lokalnom ili općom anestezijom, ovisno o boli uzrokovanom ozljedom;
- Imobilizacija poremećaja: to je učinjeno kada kosti zgloba nisu previše udaljene ili nakon redukcije, postavljanjem prstena ili remena za održavanje zgloba nepomične između 4 do 8 tjedana;
- Kirurgija za dislokaciju: koristi se u najtežim slučajevima kada ortopedist ne može staviti kosti na ispravno mjesto ili kada su pogođeni živci, ligamenti ili krvne žile.
Nakon ovih tretmana, ortopedist obično preporučuje fizioterapiju za jačanje mišića, smanjenje upale, olakšavanje ozdravljenja i promicanje stabilnosti zglobova kroz fizičku terapiju i opremu za vježbanje.
Kako ubrzati oporavak od poremećaja
Da bi se ubrzao oporavak dislokacije i izbjegao pogoršanje lezije, važno je imati neku vrstu njege kao što su:
- Nemojte voziti tijekom prvih 2 tjedna kako biste spriječili pomicanje automobila od pomicanja zgloba;
- Izbjegavajte stvaranje iznenadnih pokreta s zahvaćenom ekstremom, čak i nakon uklanjanja imobilizacije, osobito u prva dva mjeseca;
- Povratak u sport samo 3 mjeseca nakon početka liječenja ili prema ortopedskoj orijentaciji;
- Uzmite anti-inflammatories propisane od strane liječnika na vrijeme kako bi se smanjila upala zgloba;
Ove skrbi treba prilagoditi prema zahvaćenom zglobu. Dakle, u slučaju dislokacije ramena, na primjer, važno je izbjegavati branje na teškim predmetima u prva dva mjeseca.
Obnavljanje vaših pokreta nakon otkvačivanja
Nakon uklanjanja imobilizacije, normalno je da pokreti budu malo zaglađeni i da ima manje snage mišića. Obično kada je osoba imobilizirana do 20 dana u samo 1 tjedan, moguće je vratiti se normalnoj pokretljivosti, ali kada je imobilizacija nužna duže od 12 tjedana, ukočenost mišića može biti velika i treba se obaviti fizikalna terapija.
Kod kuće, da biste vratili zajedničku pokretljivost, možete ostaviti 'umak' spoj u toploj vodi oko 20 do 30 minuta. Pokušaj produženja ruku ili nogu također je od pomoći, ali nemojte inzistirati na boli.
