Osim što se konzumira u salatama i juhima, potočarka se također može koristiti za suzbijanje kašlja, prehlade i gripe bogatstvom vitamina C, A, željeza i kalija, koji su važni za jačanje imunološkog sustava.
Osim toga, ona ima tvar zvanu glukonasturkosid, koji djeluje u borbi protiv bakterija koje uzrokuju infekcije u tijelu, ali ne utječu na crijevnu floru, čuvajući probavni sustav zdravim.
Da ovo povrće ne gubi svoju imovinu, mora ga koristiti svježe, jer dehidrirani oblik gubi ljekovita svojstva ove biljke.
Napunite čaj
Ovaj čaj treba konzumirati 2 do 3 puta dnevno, po mogućnosti toplo, kako bi se također uklonilo izlučivanje dišnog trakta.
sastojci
- ½ šalice čajnih listova i stabljike vodene krevete
- 1 žlica meda (izborno)
- 100 ml vode
Način pripreme
Stavite vodu na toplinu i kad podignete kuhati, ugasite vatru. Dodajte vodenu kantu i poklopac, ostavljajući smjesu da ostane oko 15 minuta. Kruh, zasladite s medom i popijte toplo. Također pogledajte kako koristiti timijan za borbu protiv kašlja i igranja.
Sirup s lososom
Trebate uzeti 1 žlicu ovog sirupa 3 puta dnevno, sjetite se da djeca i trudnice trebaju prvo razgovarati s liječnikom prije nego što upotrijebite ovaj lijek.
sastojci
- Šašica ispijenih kreda i stabljike
- 1 šalicu vode čaja
- 1 šalicu čajnog šećera
- 1 žlica meda
Način pripreme
Donijeti vodu kuhati, iskljuciti toplinu kod kuhanja i dodati vodenjak, ostavljajući smjesu ostatak 15 minuta. Procijedite smjesu i dodajte šećer u kuhanu tekućinu, što dovodi do kuhanja na laganoj vatri sve dok ne formirajte gusti sirup. Isključite toplinu i pustite stajati 2 sata, dodavajući med nakon čuvanja sirupa u čistom, steriliziranom staklenku.
Za pravilnu dezinfekciju staklene bočice i sprečavanje onečišćenja sirupa pomoću mikroorganizama koji uzrokuju brzo propadanje, ostavite bočicu u kipućoj vodi 5 minuta, dopuštajući je da se prirodno osuši usta koja je okrenuta prema dolje na tkanini čist.
Pogledajte još recepata za suzbijanje kašlja u sljedećem videozapisu:
