Stevia zaslađivač je prirodni zaslađivač, napravljen od ljekovite biljke koja se zove Stevia koja ima sladila.
Može se koristiti za zamjenu šećera u hladnim, toplim napicima i kulinarskim receptima. Bez kalorija, zaslađuje 300 puta više od običnog šećera i može ih koristiti djeca, trudnice i dijabetičari, prema savjetu liječnika ili nutricionista.
Dodavanje 4 kapi Stevije je isto kao stavljanje 1 žlice bijelog šećera u piće.
Često postavljana pitanja
1. Odakle dolazi Stevia?
Stevia je biljka pronađena u Južnoj Americi, prisutna u sljedećim zemljama: Brazil, Argentina i Paragvaj. Njegov znanstveni naziv je Stevia Rebaudiana Bertoni i zaslađivač Stevia se može naći u nekoliko zemalja širom svijeta.
2. Mogu li dijabetičari, trudnice i djeca koristiti Steviju?
Da, Stevia je sigurna i može se koristiti kod osoba s dijabetesom, trudnica ili djece, jer nema nuspojava ili alergije. Stevia također štiti zube i ne uzrokuje šupljine. Međutim, dijabetičari bi ga trebali koristiti samo uz poznavanje svog liječnika jer Stevia, ako se pretjerano konzumira, možda mora mijenjati dozu inzulina ili hipoglikemije koju ta osoba koristi, da spriječi smanjenje šećera u krvi previše.
3. Je li Stevija prirodna?
Da, zaslađivač Stevia je posve prirodan jer je izrađen od prirodnih biljnih ekstrakata.
4. Stevija mijenja glukozu u krvi?
Ne, točno. Budući da Stevia nije isti kao šećer, neće uzrokovati hiperglikemiju, a kad se konzumira umjereno, neće uzrokovati i hipoglikemiju, pa se može koristiti tiho u slučaju dijabetesa ili gestacijskog dijabetesa, ali uvijek s poznavanjem liječnik.
5. Je li Stevija ozlijeđena?
Ne, Stevia je sigurna za zdravlje i nije štetna za zdravlje jer nije poput ostalih industrijskih zaslađivača koji sadrže zaslađivače. Međutim, treba ga koristiti rijetko. Pogledajte nuspojave i kontraindikacije Stevije.
Cijena i Gdje kupiti
Moguće je kupiti Steviju u tekućem obliku, u prahu ili u tabletama, u nekim hipermarketima, trgovinama prirodnim proizvodima ili putem interneta, a cijena varira između 3 i 10 reais.
Boca Stevia Pure ima veću koncentraciju biljke pa stoga samo 2 kapi odgovara 1 žlicu šećera. To se može kupiti u trgovinama prirodnih proizvoda i košta oko 40 reais.
Pogledajte druge zdrave i sladilo opcije zamijeniti šećer.
